百日目標周檢視
1.每日習(xí)慣早6晚22
2.線上半馬
3.學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖
本周成果(可從八大關(guān)注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”)
一允瞧、效能:
1箱蝠、早睡早起(目前22:00-22:30睡诀紊、5:00-5:30起,保證6 h睡眠)(5/7)
2沪哺、朝夕讀書沈自,樊登讀書,喜瑪拉雅聽書
二辜妓、成長:
如果沒有如果枯途,曾經(jīng)已是曾經(jīng),過去早已過去籍滴,做自己的自己酪夷。所謂成長,就是逼著你一個人孽惰,踉踉蹌蹌的受傷晚岭,跌跌撞撞的堅強。我若不勇敢灰瞻,誰替我堅強腥例!
美好每一天從“勇敢”開始!
三酝润、健康:
本周可提升的地方:
1燎竖,今日事今日畢。
2要销,舍得+學(xué)習(xí)构回。
四、家庭:
我們無法活在當(dāng)下疏咐,歸于中心纤掸。從恐懼中解脫出來,歸于中心浑塞,讓我們關(guān)注中心美好存在借跪,關(guān)注中心感動存在,觀注中心好的念頭存在酌壕,相信它掏愁,創(chuàng)造它,光體自然越來越大卵牍,恐懼就自然越來越少果港,祝每個有愛的人們活出自在的自己。
感恩分享:
對于不同的人糊昙,世界呈現(xiàn)不同的面貌辛掠。在精神貧乏者眼里,世界也是貧乏的释牺。世界的豐富的美是依每個人心靈豐富的程度而開放的萝衩。