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愉快假期的開(kāi)始榨汤。最近在看加勒比海盜,杰克真的好搞笑收壕,尤其是走路姿勢(shì)妓灌,現(xiàn)在只差第五部沒(méi)看見(jiàn),因?yàn)槲彝瑢W(xué)把她的愛(ài)奇藝會(huì)員分享了蜜宪,所以最近看電影肆無(wú)忌...
現(xiàn)在在論文答辯動(dòng)員會(huì) 2017屆畢業(yè)生虫埂。 過(guò)來(lái)拍照的。但也很感慨圃验。 來(lái)姨媽了掉伏。昨天眼睛又細(xì)菌感染了。
今天飲食達(dá)標(biāo) 很開(kāi)心 碳水依舊有點(diǎn)高 所以明天準(zhǔn)備把紅豆薏仁粉換成牛奶 很想畫(huà)畫(huà)斧散。可是不行摊聋。還要整理筆記鸡捐。8:30去跑步。8:00做跑前熱身麻裁。
vb大考在即 內(nèi)心憂(yōu)慮 今天早上沒(méi)有做鍛煉 還是調(diào)動(dòng)不起自己 惰性太嚴(yán)重了 都說(shuō)了考原題了闯参!繼續(xù)看第七章! 腦子里一直在想約拍的事情悲立,我的第一...
今天攝入碳水太多 鹽也太多 明天調(diào)整: 1.早餐:蘋(píng)果 煮雞蛋 牛奶 2.午餐:雞腿 兩個(gè)素菜 紅豆薏仁粉 3.晚餐:冬瓜排骨湯 ?米飯 ...