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  • 2019-12-19君子不貳過(guò)

    心悸突琳、心跳過(guò)速、入睡困難符相、睡眠不踏實(shí)拆融、惴惴不安、迫切地想要這一切都結(jié)束…… 我不想再經(jīng)歷這一切啊终。我想解決手頭的事情镜豹,而不是解決自己。 什么叫有才...

  • 2019-11-13第二次心理咨詢之后

    這次咨詢第一感受是時(shí)間很快蓝牲,在我沒(méi)有意識(shí)到的前提下趟脂,2小時(shí)就過(guò)去了。 咨詢師問(wèn)我對(duì)媽媽的焦慮的感受例衍,我說(shuō)能感受到她對(duì)我的擔(dān)心昔期,她問(wèn)我是否能從以前...

  • 心理學(xué)筆記(我喜歡心理學(xué)相關(guān)作家)

    榮格:集體無(wú)意識(shí) 羅杰斯、榮格:人本主義 科胡特(Heinz Kohut佛玄,1913—1981):《自體的重建》——自戀 梅蘭妮·克萊因(Mela...

  • 2019-11-09我的愿望清單

    想去參加李雪黃玉玲舞動(dòng)工作坊 想去大理雪居找李雪聊聊天

  • 2019-11-07第一次心理咨詢之后

    心理咨詢之前我已經(jīng)做了很多自我整理硼一,我希望能夠把自己的問(wèn)題展現(xiàn)出來(lái),以讓咨詢師能夠更快地找到我的問(wèn)題梦抢。 (我的腦子一直都是這種模式:要快般贼,要有我...

  • 201909破除恐懼妄念,擁抱真實(shí)世界

    起標(biāo)題的時(shí)候本想寫(xiě)“不要把世界讓給討厭的人”奥吩,但覺(jué)得過(guò)于消極激憤了哼蛆,細(xì)想想為什么自己不愿意將世界拱手讓給壞人呢,還不是因?yàn)槲覑?ài)這個(gè)世界霞赫,于是就起...

  • 2019-05-19V.S.2019-06-19自我珍視與成長(zhǎng)

    昨晚哭了腮介,覺(jué)得自己一直活在別人的責(zé)備之中,所有聲稱愛(ài)我的人都認(rèn)為我是有毛病的绩脆。我是懶惰的萤厅、咋呼的橄抹、不講道理的靴迫,他們都是偉光正的惕味。他們說(shuō)人活著就應(yīng)...

  • 5-15-5-25去體驗(yàn)美好的早起與專注

    經(jīng)過(guò)10天的嘗試,我終于成了個(gè)不早起就難受玉锌,不去圖書(shū)館就覺(jué)得很難受的人名挥。這不禁使我在想,也許我會(huì)成為那種每天不寫(xiě)東西不寫(xiě)論文就難受的人主守,當(dāng)然禀倔,這...

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    如何成為理想中的自己?

    如何才能成為理想中的自己呢参淫?首先要明確“理想中的自己”是來(lái)自于哪里救湖?是為了什么?人是沒(méi)有辦法長(zhǎng)久地去做缺乏心理支撐和利益驅(qū)使的事情涎才,而成為理想中...

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