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眠怎么辦系洛？解決失眠最有效的方法世界未解之謎當(dāng)中京办，有一個(gè)謎團(tuán)锦爵，叫——為啥不困玫荣。 失眠時(shí)明明精神很疲憊次企，但就是睡不著入桂，不僅僅是入睡難份名、睡著難、醒的早還疲憊租副。睡眠已經(jīng)不能給我們帶來(lái)...
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2019-03-25
內(nèi)分泌篇 1.放松 緩解壓力坐慰，樂(lè)觀生活。要樹(shù)立信心用僧，不憂傷不苦惱结胀，保持心情愉快两残。 2. 運(yùn)動(dòng) 睡眠 補(bǔ)水 通便 多做戶外運(yùn)動(dòng)，積極健身 以保...
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皮皮蝦把跨，我們走
不多不少人弓，剛剛25歲。 總結(jié)一下着逐，世事無(wú)常崔赌，從一個(gè)低谷到更低的谷到再低的谷，學(xué)不會(huì)的圓滑處事耸别，不用學(xué)的倉(cāng)皇迷茫健芭。還好有一顆鐵打的心，滾過(guò)高溫焰火...
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隨筆
什么是生活秀姐？小時(shí)候好像知道慈迈，畢業(yè)那會(huì)也似乎知道點(diǎn)兒。后來(lái)省有，后來(lái)的后來(lái)痒留，工作，戀愛(ài)蠢沿，奔波在鋼筋混凝土的叢林里伸头，服從著穿梭在叢林法則中，突然有...