清單表+番茄鐘月幌，兩個(gè)工具有效結(jié)合亲铡，讓時(shí)間記錄這一任務(wù)毫無壓力的完成国觉。 三年前我就開始用番茄鐘去記錄工作內(nèi)容称开，但是嘗試了一段時(shí)間以后八毯，發(fā)現(xiàn)效果不太...

如果三個(gè)核心習(xí)慣（閱讀焙蚓，跑步，寫作）完整的堅(jiān)持一年洒宝，并且是高效率的堅(jiān)持购公，結(jié)果會(huì)如何？ 堅(jiān)持是很難的雁歌，絕對(duì)的堅(jiān)持更加難能可貴君丁，如果我們剛處于自我改...

這周最難能可貴的改變就是相對(duì)早起， 對(duì)于我這鐘習(xí)慣性晚睡的人來說将宪，想要一下子調(diào)整作息真的不容易绘闷。 我對(duì)自己的要求是01：20前睡覺，06：50起...

不夠聚焦印蔗，努力白費(fèi) 我今天把我這些年的打卡記錄簡(jiǎn)單的回顧了一下，發(fā)現(xiàn)這些年來丑勤，我一直都在走彎路华嘹。 我想要的東西很多，很容易分心法竞，在很多領(lǐng)域都是淺...

檢討一下最近自己為什么會(huì)放棄所有的行為習(xí)慣耙厚。一方面時(shí)間越來越緊張强挫。另一方面。時(shí)間安排不合理薛躬。最重要的方面俯渤。還有更重要的事情要做。每天都被大量的客...

每天都要非常認(rèn)真型宝。對(duì)待每一件小事情八匠。我們都是。不一定要對(duì)自己狠一點(diǎn)趴酣。整天嘻嘻哈哈梨树，得過且過，敷衍了事是沒有岖寞。一定要爭(zhēng)氣抡四。要么給我認(rèn)認(rèn)。不管是大事...

每天都很忙碌仗谆，大把的事情要做指巡，根本就沒有時(shí)間去迷茫。 現(xiàn)在就是一天18個(gè)小時(shí)感覺都是不夠用的胸私。 每到晚上12:00的時(shí)候，客戶蜂擁而來鳖谈。 都喜歡...

每到周末就很容易放松警惕岁疼，各種壞習(xí)慣就會(huì)蜂擁而來。 人要想保持一直清醒跟他是很困難的事情缆娃，所以在前進(jìn)的道路上要保持每天反省捷绒，每天自我反省更加深刻...

我喜歡充實(shí)的生活，但我也知道當(dāng)下有很多的問題需要改進(jìn)贯要，人本身就是充滿著各種人性弱點(diǎn)的暖侨，我們沒有辦法逃避，直面不足崇渗，三省吾身字逗，每天務(wù)實(shí)的努力，說到...