內(nèi)耗的根本原因是自我認(rèn)知太低：世間萬(wàn)物都在治愈你唯獨(dú)你自己不肯放過(guò)自己窘行。 01 不要活在他人眼里芯杀，不要因?yàn)閷?duì)方的評(píng)判而開(kāi)始自我懷疑擾亂自己的內(nèi)心...

楊絳先生曾說(shuō)過(guò): "思想不在一個(gè)高度端考，尊重就好雅潭，三觀不在一個(gè)層次,微笑就好。"任何消耗你的人和事却特，多看一眼都是你的不對(duì)扶供，別理，別問(wèn)裂明，別起任何波瀾...

“今天不想跑椿浓，所以才要去跑∶龌蓿” 村上春樹(shù)的這段話我感悟扳碍，想用來(lái)提醒自己懶惰是無(wú)休止的，世界上也從來(lái)沒(méi)有所謂的逃避仙蛉，今天不想做不去做的事總有一天會(huì)...

很喜歡北野武的一句話: 雖然辛苦笋敞，我還是選擇滾燙的人生。 忙是治愈一切的良藥荠瘪。常言道: 閑人愁多懶人病多夯巷，忙人快活。羅曼羅蘭說(shuō):“生活最沉重的負(fù)...

今天又是一篇負(fù)能量的隨記： 昨夜與宿友同時(shí)到家巧还，靜靜坐上兩小時(shí)沒(méi)有一句對(duì)話鞭莽，我想可能是那件事情讓她心有隔閡，沒(méi)想到另一位宿友一回到家麸祷，整個(gè)氛圍就...

圖書(shū)錧中看到王陽(yáng)明知行合一漫畫(huà)書(shū)澎怒，一時(shí)看入迷，好像第一次發(fā)現(xiàn)漫畫(huà)書(shū)如此有內(nèi)涵阶牍，用王陽(yáng)明的自身經(jīng)歷講述喷面，分為多段小故事，一個(gè)小故事包含一個(gè)人情世故...

溝通一直以來(lái)都是難題走孽，關(guān)于如何能把溝通做好惧辈，就是說(shuō)別人想聽(tīng)的話，并且贊成別人的觀點(diǎn)磕瓷。 想想還真的是盒齿，溝通分為3種情況： 1.如果在一場(chǎng)溝通里，一...

2023年1月5日 今日和往常無(wú)異困食，一切按照原來(lái)的軌跡行走边翁，日常上班下班兩點(diǎn)一線。 唯一不同點(diǎn)是硕盹，今天花兩小時(shí)對(duì)23年做一個(gè)整年拆年月周日時(shí)間表...

吃的簡(jiǎn)單符匾，活得簡(jiǎn)單，減少購(gòu)物瘩例，多為有需要的人付出啊胶，少說(shuō)話甸各，多做事，保持能量焰坪，不亂花趣倾，管理好自己的情緒，保持微笑琳彩，懂得自愛(ài)誊酌，自然懂得他愛(ài)部凑，愛(ài)地球露乏，...