關(guān)于9月上半旬的一日三餐 通過(guò)211飲食法合理飲食 有營(yíng)養(yǎng)有節(jié)奏的吃吃吃 先吃蔬菜狸剃，再吃蛋白質(zhì)扰路，最后才吃主食 用照片記錄才有儀式感 鼓勵(lì)自己 半...

寫(xiě)在前面: 自從開(kāi)始了美食之旅 學(xué)習(xí)各式各樣的美食 做出了花樣百出的早餐 跟著感覺(jué)走——減脂+營(yíng)養(yǎng)+健康 自詡是一朵愛(ài)吃愛(ài)玩愛(ài)鬧的小花 沉迷在美...

每天都在找感覺(jué)~自由的食譜翁涤。前一天想象第二天吃什么狐蜕，買(mǎi)點(diǎn)什么食材，把東西準(zhǔn)備好芭商。第二天早早起個(gè)床语盈，為自己的早晨準(zhǔn)備起來(lái)！每當(dāng)?shù)脚恼盏哪且豢套阜剑透?..

看盡高山綠樹(shù) 遙望藍(lán)天白云 走近森林里的佩奇一家 其樂(lè)融融 簡(jiǎn)單不平凡的周末 帶上佩奇一家去旅行 生活增添一些新奇 何不在最美的時(shí)光里找到屬于我...

日目標(biāo)達(dá)成情況 1.早起~7:15a.m.? 2.清掃辦公室? 3.自制早餐get? 4.夜讀《奧黛麗·赫本》第一天? 5.小記錄(寫(xiě)寫(xiě)字~明日...

好久不見(jiàn)，簡(jiǎn)書(shū)小伙伴們窄陡。 踩著一月的尾巴炕淮，跟你們分享我的一月美食~也想聽(tīng)聽(tīng)你們的故事呢?還想問(wèn)問(wèn)冬天要不要這么冷哈哈，在4度°的晚上還在桌子面前...

Part 01 周六的時(shí)光總是令人莫名的想賴(lài)床呢跳夭！ 不知道你幾點(diǎn)才從暖暖的被窩里出來(lái)的 反正我是在鬧鐘和視頻聊天雙...

團(tuán)子:請(qǐng)問(wèn)娘親涂圆，我是不是你親生的们镜？ 娘親:是啊，為什么這么問(wèn)? 團(tuán)子:我在想娘親那么美润歉，為什么我這么丑? 娘親笑笑不語(yǔ)哈哈哈 咳咳咳……接下來(lái)看...