心靈的spa，是什么體驗(yàn)登失？ 本周唯一的休息日遏佣，我沒(méi)在家休息，選擇參加行動(dòng)派【自信力】課程揽浙，給心靈做場(chǎng)spa状婶， 看到很多熟悉的面孔，也認(rèn)識(shí)很多新伙...

晚上和幾位朋友聊天，有的感慨步入30歲體力精力大不如前钓猬，有的說(shuō)工作壓力太大容易焦慮稍刀，有的生活中不懂拒絕讓自己憋屈，從和他們的聊天中敞曹，我學(xué)到了3件...

剛和老媽通完視頻澳迫，手機(jī)那頭她和我爸正在裝貨局齿。 一晃眼，父母都50多歲了橄登，年過(guò)半百抓歼，卻還要熬夜干活，辛苦賺養(yǎng)老錢拢锹，很是心疼谣妻。 讓他們不干，我說(shuō)不出...

今天是我堅(jiān)持寫富足日記的第10天，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心更加平和富足展哭，今天想把我的方模板分享出來(lái)湃窍，幫助更多想要成長(zhǎng)的伙伴闻蛀。 一.什么是富足日記？ 因?yàn)橹?..

距離2019結(jié)束還有84天，昨天失眠睡不著覺(jué)茵休，也許是快上班了的興奮吧薪棒，但很慶幸今天依然早早醒來(lái)，醒來(lái)第一件事榕莺，就是寫簡(jiǎn)書俐芯，畢竟我答應(yīng)自己，10月...

1.看電影《土撥鼠之日》每一天都在重復(fù)钉鸯，但每一天都可以活的很精彩吧史。 2.父母又開(kāi)始催我找對(duì)象，每次因?yàn)檫@個(gè)話題唠雕。就會(huì)產(chǎn)生矛盾贸营。因?yàn)榫芙^了介紹的對(duì)...

蔡康永在他的情商課里岩睁，提到過(guò)一段有意思的話: 如果別人罵了我們一句钞脂，我們回罵人家一句，這個(gè)是吵架捕儒。如果別人稱贊我們一句冰啃，我們也稱贊別人一句這個(gè)就...