今天棋枕，在久久的期待中镰官，我們終于迎來(lái)了萬(wàn)眾矚目的第五屆廣州馬拉松賽肩杈。 清晨五點(diǎn)多就起床档址，坐地鐵到達(dá)珠江新城時(shí)旷偿，整個(gè)地鐵出口人如潮涌贰拿，全都是穿著橙色衣服赐写，或背著藍(lán)色廣馬...
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人生首個(gè)迷你馬拉松 -
是因?yàn)槟氵€沒(méi)有將運(yùn)動(dòng)變成你日常生活的習(xí)慣烁落！
你為什么沒(méi)有辦法堅(jiān)持跑步
你為什么沒(méi)有辦法堅(jiān)持跑步乘粒？不是因?yàn)槟銘校膊皇且驗(yàn)槟銢](méi)毅力伤塌，而是因?yàn)槟悴涣私庾约旱纳眢w灯萍。 很多人在剛開(kāi)始跑步的時(shí)候都容易對(duì)自己做過(guò)于樂(lè)觀的估計(jì)，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)只會(huì)摧毀我們持續(xù)運(yùn)動(dòng)...
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人生首個(gè)迷你馬拉松
今天每聪，在久久的期待中旦棉，我們終于迎來(lái)了萬(wàn)眾矚目的第五屆廣州馬拉松賽。 清晨五點(diǎn)多就起床熊痴，坐地鐵到達(dá)珠江新城時(shí)他爸，整個(gè)地鐵出口人如潮涌，全都是穿著橙色衣服果善，或背著藍(lán)色廣馬...
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人生首個(gè)半程馬拉松
今天是一個(gè)意義非凡的日子！終于完成了佛山半程馬拉松賽事京革，沖刺那一刻奇唤，說(shuō)不出的激動(dòng)和興奮。 佛山半程馬拉松是由廣州跑族俱樂(lè)部主辦的一場(chǎng)年度跑步賽事匹摇，2013年開(kāi)始舉辦咬扇，今年第四...
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@歲月削 謝謝！我下個(gè)月還會(huì)參加廣州迷馬葛虐，暫時(shí)無(wú)明年的跑馬計(jì)劃胎源。
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@Jean宋 昨天沒(méi)有哦，連幾個(gè)七八歲的小屁孩都堅(jiān)持完賽西疤，因?yàn)榇蠹叶紵釔?ài)跑步烦粒，絕不會(huì)輕言放棄的！如果有一天當(dāng)你喜歡上跑步代赁，也許你才可以體會(huì)得到扰她，個(gè)中讓人樂(lè)此不彼的魅力！
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@Jean宋 既然報(bào)了，就應(yīng)該堅(jiān)持鸳吸！不要分心宠纯！賽前多練習(xí)！跑不在于目的层释，在于過(guò)程，享受過(guò)程
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@Jean宋 無(wú)可奉告哦院溺！我?guī)缀趺刻於紙?jiān)持慢跑楣嘁，每天50分鐘，有七八年時(shí)間了珍逸！只是參加馬拉松賽這幾個(gè)月才開(kāi)始的逐虚。
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@大悲 嗯，享受過(guò)程
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@六葉居 謝謝夸獎(jiǎng)
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@Jean宋 嗯朴则，如果平時(shí)無(wú)跑权纤，會(huì)覺(jué)得辛苦钓简！
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@Jean宋 堅(jiān)持就是勝利！預(yù)祝你順利完賽槽唾！
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