最近我不知道是怎么了?心情總是莫名其妙的煩躁肥橙,擔心以后會過不好女阀,腦子里胡思亂想控制不住。我想自己是不是抑郁了? 在網(wǎng)上查資料確信自己確實是抑郁了,我沒有太多恐慌而是覺得有點奇...
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1.早晨空腹喝一杯溫開水。經(jīng)過一個晚上的新陳代謝柬采,早晨喝一杯溫開水有利于排毒欢唾。 2.晚上睡前喝一杯熱牛奶。牛奶有助于安神助眠粉捻,讓我們睡個好覺礁遣。 3.每天吃1-2種水果。水果含...
好久沒來更新簡書了肩刃,忙完孩子的高考祟霍,又要忙志愿的研究,好容易有了片刻的空閑盈包,卻因為一不小心把自己的左肩摔成了“粉碎性骨折”……嗚沸呐!嗚!嗚呢燥!在醫(yī)院躺了半個月崭添,又回家休養(yǎng)了...
01 老子在《道德經(jīng)》中寫道:“濁以靜之徐清呼渣,安以動之徐生棘伴。” 當污濁的水流安靜下來的時候徙邻,它就能慢慢地變得清澈起來排嫌。而某些安靜的事物,都會因為活動而變得生機勃發(fā)起來缰犁。 其實...
今天就是元宵節(jié)了帅容,你們吃湯圓還是餃子呢颇象? 新年,在人們的翹首期盼中欣然而來并徘,又在人們的團圓祝福中悄然而去遣钳。轉(zhuǎn)身之間,迎來了年后第一個重要的節(jié)日麦乞,中國的傳統(tǒng)節(jié)日---元宵佳節(jié)蕴茴。...
女生的氣質(zhì)從何而來 目標: 1.早睡,11點之前上床(熬夜會禿頭) 2.減肥 3.堅持每天跑步 4.學一門樂器 5.不吃甜食 6.不賴床姐直,每天6:40起床 7.練字(書法提升...
這幅畫畫的時間稍微長一點倦淀,線稿完成的比較慢,剩下的就是磨耐心了声畏∽策矗看看完成圖吧! 繪畫工具:紅輝插龄,飛樂鳥彩鉛紙愿棋,可塑橡皮。 1:線稿均牢,能細則細糠雨。好的線稿很重要。線稿畫完拿可塑橡...