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讀書會（十三）【非暴力溝通讀書會】實踐營第六期凉逛。 今天巍杈，偉強老師帶領(lǐng)我們做了兩個體驗游戲枫浙。 一狱从、左手與右手铐殃。以前曾經(jīng)做過一次這個游戲剂府，當(dāng)時沒有很大的感覺渊迁，但今...
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情緒和解三步驟
上周六和心理咨詢師做了一次個案慰照，通過生活中的一個實際事例，學(xué)習(xí)了怎樣和情緒和解琉朽。 情緒和解三步驟： 第一毒租，覺察自己的情緒。在日常生活中或者與人交...
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富養(yǎng)自己
看到一個關(guān)于如何富養(yǎng)自己的小視頻箱叁，很受啟發(fā)墅垮，分享給大家。 低級的富養(yǎng)是肉體上的富養(yǎng)耕漱，是照顧好自己的衣食起居算色，不要讓自己受涼、受餓螟够，不要為了錢而什...
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讀書會（十二）【非暴力溝通讀書會】實踐營第三期灾梦。 今天的讀書會很有收獲，通過分享上周我和兒子出去旅行的事情妓笙，讓我看見了：兒子為了讓我開心去旅行而委屈自己若河、不開...
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親子游—龍脊梯田今天，游覽龍脊梯田寞宫。龍脊梯田距今有2300多年的歷史萧福，堪稱世界梯田原鄉(xiāng)。 當(dāng)?shù)貙嵭械氖且荒暌患静シN方式辈赋，5统锤、6月份插秧毛俏，現(xiàn)在是8月份，只見一層層...
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親子游—南山大草原周末饲窿，和家人一起去南山大草原游玩。 南山大草原焕蹄，既有北方草原的雄厚逾雄，又有南方山水的靈秀，號稱南方的呼倫貝爾腻脏，一年四季鸦泳，綠草如茵，風(fēng)景如畫永品。 藍天...
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守住邊界做鹰，才能成就孩子最好的樣子
昨天，給兒子買了一套衣服鼎姐。 每個季節(jié)我都會給自己買衣服钾麸，給自己買的時候，就會想給家人買炕桨，我覺得不能只對自己好饭尝，也要對家人好。特別是兒子一直在上學(xué)...
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《先學(xué)會愛自己献宫，再遇見對的你》：把注意力收回到自己身上钥平，力量也就回來了。本周閱讀《先學(xué)會愛自己姊途，再遇見對的你》涉瘾。 生活中你有沒有這樣的事情發(fā)生：發(fā)朋友圈時，特別在意別人的評論捷兰，在意有多少人關(guān)注立叛，有多少人點贊？如果關(guān)注...
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《孤注一擲》觀后感周末觀看了電影——《孤注一擲》寂殉。 這是一部反網(wǎng)絡(luò)詐騙的警示片囚巴，電影講述的是一個郁郁不得志的工程師，和一個想實現(xiàn)夢想的模特友扰，被騙到境外的一家詐騙工...