收獲： 1、生活中完美的身材只有少數(shù)人擁有，而每一個人都擁有屬于自己的特別的體形啊央，有優(yōu)點缔赠，也有屬于自己的特點。 2褂微、俗話說“人靠衣裝馬靠鞍”功蜓，得...

閱讀章節(jié)：P38－P48 收獲： 1?增高顯瘦——穿開衫不系扣子，內(nèi)搭的衣服同一色 微胖界的女朋友們宠蚂，開衫可以買起來了式撼，它可以是衣櫥中的必備，是...

打卡書籍：《識對體型穿對衣》 打卡天數(shù)：104天 閱讀章節(jié)：P28－P38 收獲： 1?增高顯瘦的穿著建議——穿少量豎線條 一直以來都聽小伙伴們...

閱讀章節(jié)：P206－P217 收獲： 1肥矢、一定要克制端衰。 要想拿第一，我們平時一定要非常的克制甘改，不該花時間和精力做的事情旅东，就別去做，我們要好好積攢...

閱讀章節(jié)：P160－P176 收獲： 1?為什么要做社群 通過做社群： 可以和用戶建立更深的連接十艾，可以更好的影響你的用戶 可以凝聚更大的力量抵代，可...

閱讀章節(jié)：自序－P17 收獲： 作者對讀者說的話： 這本書是他最近幾年的學(xué)習(xí)+踐行+教學(xué)的精華筆記內(nèi)容，都是實戰(zhàn)性極強的成長方法論忘嫉，所以一定要把...

閱讀章節(jié)：第26-43頁 收獲： 1?所有的問題都在自己身上 如果你覺得自己不夠好荤牍，你就會把這個想法合理化，并且創(chuàng)造出那個“不夠”的現(xiàn)狀庆冕。相反康吵，...

閱讀章節(jié)：第一篇（10-26頁） 1、這本書有個很有趣的點访递，就是有個宣言儀式晦嵌。 比如，把手放在心口說——我的在內(nèi)在世界創(chuàng)造了外在世界。 然后手再...

閱讀章節(jié)：前言和第一篇（1-9頁） 收獲： 1?相信自己一定會成功惭载，而且只許成功 前言首先就提到：不要把這本書只是拿起來讀一讀旱函，而是要好好研究并...