很多人都知道減肥靠的就是一句話：管住嘴歉甚，邁開腿罗洗。術(shù)語就是增大熱量缺口铁蹈。 工欲善其事物独，必先利其器菱魔，減肥首先要準(zhǔn)備的不是健身場地拄丰，更不是健身器材，而是你的心態(tài)和目標(biāo)感喜最。 首先偎蘸，應(yīng)...
發(fā)簡信
IP屬地：貴州
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20天瘦8斤频敛，骨折的我是這樣做到的
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第N+1次把減肥提上日程
這些天沒出門，每天在家穿著睡衣瞬内，只有體重在提醒自己：你胖了迷雪！你胖了！你胖了虫蝶！是的章咧，我確實胖了，還沒減肥的那種能真！ 之前總是叫囂著要減肥赁严，減完肥之后的肥肉總是在無情的嘲笑我自己：...
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“我也想要甜甜的戀愛调限，可是我不配”
“我想放棄這段感情了……” 手機屏幕亮起，彈出這條微信消息误澳。 這個發(fā)送信息的朋友，就簡稱F朋友吧秦躯。 這不是她第一次這樣說了忆谓。 “怎么辦，他怎么又不回我消息” “他到底喜不喜...
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月薪1萬厕倍，消費600塊：省錢上癮，比消費更可怕…
有一句話你肯定聽過：“錢不是省出來的，而是掙出來的盾饮。” 可我發(fā)現(xiàn)兩件挺有意思的事情懒熙。 一是丘损，常把這句話掛在嘴邊的人，通常掙不到什么大錢工扎。 二是徘钥，真正把“省”做到極致后，個人財...
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我的簡書好友們肢娘，謝謝你們呈础！
在我進(jìn)入簡書寫作的這一年多時間里，尤其是在日更寫作的210多天里橱健，認(rèn)識了一些同樣在簡書寫作的朋友們而钞，只是從未謀過面。這些朋友拘荡，從名稱或昵稱里看笨忌，應(yīng)該是有男有女，有老有少俱病。 不...
