李彎灣

文|李彎灣 我戒煙已經(jīng)有一段時間了号醉，現(xiàn)在雖然不敢說成功反症，但應(yīng)該也不算失敗。 作為一個抽煙滿打滿算已經(jīng)13年的人畔派，我真心想說铅碍，戒煙真的非常非常不容易。 我每天一個人宅在家里工作...

葉子姑娘呀

「自律100天挑戰(zhàn)」已經(jīng)過去兩周胞谈，堅持的人一直在堅持，放棄的人已經(jīng)放棄憨愉。 01 目前狀況 上周烦绳，我總能收到私聊，好幾個小伙伴告訴我配紫，他們想退出挑戰(zhàn)径密，他們有的說，自己已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)...

我愛小媛寶

繼上篇干貨文章里寫的時間管理和11月度計劃睹晒，發(fā)現(xiàn)對于大部分想進(jìn)行時間管理的寶寶來說，可能最難的是6:30早起和晚上6：00—8:00的時間利用括细。在此伪很，分享三種列清單的方法，幫...