自我提升、善于學習骚亿、拓展社交进统、提高效率悦污、投資健康代芜、享受生活，100天改變計劃瘸味，就成更好的你 自我提升 1宫仗、]管理時間 準備一個本子，以小時為單位旁仿，記錄一天的“時間花銷”藕夫，找出...
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100挑戰(zhàn)改變計劃谜叹，變成更好的自己
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42.195 ——— 人生又一次挑戰(zhàn)2018 年長沙國際馬拉松已在萬眾矚目中落下帷幕，偶爾想起那激動人心的時刻枯冈，總是忍不住在露出會心的微笑毅贮，那種驕傲與自豪情不自禁涌上心頭 成功挑戰(zhàn)自己，完成人生的第一個全程馬拉...
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紀念父親逝世二十周年1998年7月15日，對我們全家來說是一個噩夢般的日子扮念，就在這一天的上午损搬，父親離開了他一直熱愛并辛苦操勞了一生的家，離開了他歷盡艱辛卻眷念不已的人生柜与。離開了他含辛茹...
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我家沒烤箱巧勤，
路路教你如何做365天不重樣早餐（16）
今天教大家如何做無油無糖減肥燕麥果仁餅干 食材：香蕉1根，麥片弄匕，各類堅果颅悉，牛奶適量 步驟 1 準備好材料（燕麥片我用的超市散裝大顆粒麥片這才是真正的麥片，加工過的熱量會很高迁匠，...
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歡迎關注公眾號簡寶玉( 公眾號ID : jianshu4321 )后臺回復“指南”獲取玩轉簡書絕密珍貴資料匯總；有問題载萌，找寶玉惧财。簡寶玉同志會專程為你答疑解惑關于簡書的一切。 有思想扭仁、有深度垮衷、有分享、有見解的熱點交流平臺乖坠，在這里你能尋找到全球最快最新最熱的熱點文章搀突，在這里，放飛你的激情熊泵，透過心靈仰迁，尋找另一個自己甸昏。 專題主編：零露_清揚婉兮 http://www.reibang.com/u/e22026e54f34 投稿須知：http://www.reibang.com/p/675e55af0bf1
