恭喜你刷到我羞海，邀請你同我一起參與100天自律計劃 有時候我們需要一個目標，一個動力曲管，還有一群志同道合的人一起 你也可以同我一次進行此次活動却邓，我會定期在簡書復(fù)盤，你可以在評論里...
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100天自律計劃楣号，啟動！
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三月目標（悄悄拉開差距）
學(xué)習篇 1院水、每日學(xué)習英語至少6小時腊徙，爭取過專八。 2檬某、刷完漫威撬腾，與大家有更多共同話題。 3恢恼、每日讀書半小時民傻，增長自己的知識與氣質(zhì)。 生活篇 1、晚上11點之前睡漓踢，早上6：30...
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凌晨四點起床牵署，我是如何從體重116斤減到99斤的？在我妹妹的提議下喧半，我寫了這篇文章奴迅。首先要感謝我姐妹們對我的支持，還有貴人挺据、領(lǐng)導(dǎo)的加持取具，促使我能堅定目標，杠杠地堅持大半年 吴菠。 一個人者填，想成為更好的人，那就必須要有足夠...
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這些小事堅持三年帶來意想不到的變化做葵！1.聽CNN和BC占哟，堅持五年以上，從4級需要考兩次酿矢，到現(xiàn)在跟老外交流毫無壓力榨乎。 2.練字四年，從一開始的字丑瘫筐，心浮氣躁蜜暑，到現(xiàn)在越來越理解字如其人的含義。 3.跑步六年策肝，身體由...
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年度書單：60本讀書計劃肛捍，宅宅攻略一起讀書計劃，羅列了60本之众，每月5本一星期1-2本拙毫。涉及管理、歷史棺禾、文學(xué)缀蹄、散文、自傳膘婶、小說缺前、理財、經(jīng)濟悬襟、勵志衅码、懸疑等等方面，多領(lǐng)域多寬度讀書脊岳，讓自己今年更是一層樓逝段。 1月 2...
