你是否有想過(guò)际跪，自己切換情緒需要多久弛饭？ 如果沒有，可以觀察下询枚，當(dāng)自己有了負(fù)面情緒之后罚屋，需要多長(zhǎng)時(shí)間從情緒中恢復(fù)過(guò)來(lái)徙硅？ 分享兩個(gè)案例牙肝，讓大家來(lái)感受下情緒切換的時(shí)間。 第一個(gè)案例是...
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真正的情商高手卿吐，懂得快速切換情緒