如何做情緒的主人 一步:弄清情緒蔓姚、想法和行為的具體表現(xiàn)钾唬。 如：孩子看電視不做作業(yè)亏狰，媽媽很生氣（情緒）爽航，認(rèn)為孩子偷懶，不上進(jìn)廷雅，作業(yè)不好奏纪，就...

當(dāng)我們放下所有的要求、控制盛龄、評(píng)價(jià)饰迹，只是單純看見對(duì)方當(dāng)下的樣子芳誓，當(dāng)下的感受，并愿意和這個(gè)真實(shí)的人在一起啊鸭，分享時(shí)光锹淌，這就是真正的陪伴。-心...