今天第一天拜懺感受到對自己習(xí)慣性忽視状共，竟然很多時候在敷衍自己仆葡，更多是照顧別人的感受泵殴，滿足他人需求闲擦。屏蔽自己的感受情緒哗咆。嘴上在說愛自己膘掰，事實證明還停留在頭腦認(rèn)知層面钻蔑。愛自己只是...
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拜懺第一天體悟
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正在覺醒的路上倔约，回顧過去的成長秃殉。
成長到現(xiàn)階段潛意識可以正向輕松喜悅的感覺運作，正向支持做事情浸剩。保持平和的心態(tài)钾军，正向的認(rèn)知，正向的理解绢要，甚至可以正常的表達自己的情感 感受 需求吏恭，正常做自己。正知正念的心理解自...
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走出弱勢思維的誤區(qū): 理性屈服于本能“淄博燒烤”重罪、《挖呀挖呀挖》兒歌可以說是當(dāng)前走紅網(wǎng)絡(luò)的兩個代表作了樱哼。它們?yōu)槭裁茨茏呒t哀九？難道是疫情壓抑太久了的郁悶心情釋放？還是另有隱情搅幅？在這里阅束，我想到了“返璞歸真”這個詞語，...
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突破恐懼維護自己的權(quán)益
今天突破恐懼維護自己邊界茄唐，感受到勇氣和力量息裸，自信和價值感，我會陪伴自己愛自己沪编，百分百為自己的生命負(fù)責(zé)任呼盆。 感謝那些給我機會成長的人事物。 剛才翻出來過往的孩子照片蚁廓，內(nèi)心升起些...
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正在覺醒的路上
今天聽了老師說過一句話宿亡，是說這個課題你完成了 ，然后你就在這個點上劃出一道光纳令，你就會吸引在這個點上有困惑的伙伴挽荠，用這束光去影響他們，照亮他們平绩，對這句話蠻有感觸的圈匆。 我覺得我最...
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對他的欣賞以及看見
??今天在幾件事情中觀察到自己做事的心態(tài)有著急，甚至有時候想一處是一處捏雌，有點一根筋直來直去跃赚，很開心現(xiàn)在能夠面對自己的不足。當(dāng)然"一根筋也不是不好性湿，這"讓我更容易在其他事情上堅...
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我宵荒，一個感知派的內(nèi)心獨白聽完道子老師講的《空汁雷、知、造》高階輔導(dǎo)系列音頻报咳，深受感觸侠讯，感覺對我們自己、對其它類型的伙伴暑刃，都有了更深入的理解和看見厢漩。驀然回首，看見自己生命的輪廓岩臣，一時間百感交集溜嗜、一言難盡…...
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【陰陽分裂高階】課后梳理
這是一場如同在狂風(fēng)暴雨中裸奔的體驗宵膨，裸奔的我一直還在懵圈中，但是又感受到了此次課程對我的信念系統(tǒng)沖擊非常的大粱胜，有些東西仿佛斷了柄驻，有些東西浮現(xiàn)出來…… 這真的不是一次溫柔的課程...
