伊娃和阿娜

這一周的重點(diǎn)是講如何選擇食材幫助地球可持續(xù)發(fā)展格仲。當(dāng)然就是有機(jī)食物咕缎。 我其實(shí)一直有點(diǎn)擔(dān)心亦渗，如果沒(méi)有給小豆豉吃 有機(jī)食物芒澜，是不是會(huì)有非常嚴(yán)重的后果随闺。當(dāng)然查了很多資料包括這節(jié)課程中...

伊娃和阿娜

這周課程主要介紹了從超市采購(gòu)到如何準(zhǔn)備孩子的午餐包 首先讓我們先揭露一下超市布局的各種陷阱：雞蛋和牛奶等生活必須品永遠(yuǎn)是放在最后的虾标，這樣你需要走很遠(yuǎn)的路现拒，路過(guò)很多的商品才能夠...

伊娃和阿娜

第二周的課程開(kāi)始講解了幾個(gè)最基本的人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分辣垒，以此為基礎(chǔ)來(lái)準(zhǔn)備一份營(yíng)養(yǎng)全面均衡的膳食。 第一個(gè)是有關(guān)碳水化合物的印蔬。這個(gè)類別里面包含了在水果勋桶，蔬菜和奶制品中的糖，淀粉和...

伊娃和阿娜

晚上小豆豉睡覺(jué)前，我陪她在躺在地上玩哥遮。最近她特別感興趣各種繩子岂丘，就一直揪著我連帽衫上的繩子各種玩。而我其實(shí)心里一直在掙扎：要不要給她講睡前的故事呢眠饮。然后我無(wú)意中說(shuō)出了書(shū)的名字...

伊娃和阿娜

我想媽媽們肯定都有同樣的疑問(wèn)奥帘，怎么給寶寶準(zhǔn)備健康的食品呢？我其實(shí)一直在想并且實(shí)踐這個(gè)事情仪召。最近我在Coursera上找到了一個(gè)由斯坦福醫(yī)學(xué)院的 Maya Adam醫(yī)學(xué)博士開(kāi)設(shè)...

伊娃和阿娜

在小豆豉四個(gè)月之前寨蹋，她一直是跟我們睡一個(gè)房間，但是睡在自己的床上扔茅。四個(gè)月的時(shí)候已旧，有天晚上，她吮吸手指把我給弄醒了召娜。因?yàn)樗幌矚g用安撫奶嘴运褪，所以有的時(shí)候她會(huì)吮吸手指來(lái)滿足自己。...

伊娃和阿娜

此刻，小豆豉正在睡午覺(jué)雅倒，我終于決定打開(kāi)電腦璃诀，記錄自己當(dāng)麻麻的心得了。千言萬(wàn)語(yǔ)蔑匣，希望自己能夠一一道來(lái)劣欢。 現(xiàn)在，小豆豉已經(jīng)九個(gè)月又八天裁良。每天白天小睡兩次凿将，晚上睡12個(gè)小時(shí)左右的整...

伊娃和阿娜

下山后的第一句話：“來(lái)一個(gè)辣雞堡”。趴久。丸相。 這個(gè)是我在內(nèi)觀的時(shí)候就想好的標(biāo)題和開(kāi)頭。十日內(nèi)觀結(jié)束后彼棍，我的第一頓就是辣雞堡。以下我想記錄以下我在美國(guó)威斯康辛州的內(nèi)觀中心參加的十日...

伊娃和阿娜

早上被老板叫到辦公室膳算，談到公司在中國(guó)的辦事處座硕。辦事處總共就三個(gè)人，一個(gè)經(jīng)理涕蜂，兩個(gè)屬下华匾。老板不是很滿意這個(gè)經(jīng)理，認(rèn)為這個(gè)男人跟我們?cè)谥袊?guó)的供應(yīng)商走得過(guò)近，很多時(shí)候感覺(jué)不知道是為...

伊娃和阿娜

最近在學(xué)習(xí)如何理財(cái)蜘拉，學(xué)到一個(gè)新的名詞“被動(dòng)收入”萨西，就是你不用勞動(dòng)，也能為你帶來(lái)收入旭旭，比如房租谎脯，版稅之類的。然后就每天想著如何來(lái)創(chuàng)造被動(dòng)收入持寄。結(jié)果當(dāng)然是令人失望的源梭。試想想，如果...