又過去一周了躯砰，真正意識(shí)到練瑜伽找專業(yè)的老師有多么重要了陨享，今天肩膀痛到不能隨意擺動(dòng)頭，昨天傷到了倦挂。。瘫证。好痛苦特恬，還好明天可以休息一天，不然都怕堅(jiān)持不拙Ｇ亍篱竭！

今天沒完成任務(wù)，我飄了步绸。掺逼。。 明天爭(zhēng)取補(bǔ)回來瓤介，不想當(dāng)那個(gè)混吃的人 明日晨練 上午附近或者圖書館加2-3個(gè) 下午加20個(gè)

今天天氣好涼爽吕喘，很舒服，雖然最近在吾悅加的沒啥質(zhì)量刑桑，但是發(fā)現(xiàn)打招呼沒有把我的刪掉的了氯质，朋友圈也越來越多的人互動(dòng)了。 明天終于可以放松一下肩頸了祠斧，...

今天是快樂的一天闻察。加資源比較輕松，出定金也比較輕松，哈哈哈哈哈辕漂，無法形容呢灶，一個(gè)人獨(dú)樂樂

昨天沒休息好，今天一天都昏昏沉沉的钉嘹，一種沒睡醒的感覺鸯乃，今只想早點(diǎn)休息，明天找回狀態(tài)

7：15起床 7：15～8：30收拾隧期、聽書飒责、吃早餐 8：30出門 9：00～10：00 要資源2個(gè) 10：00～12：00 要資源5個(gè) 12：1...

今天下午加人沒什么狀態(tài)，腦袋一直昏昏沉沉想睡覺仆潮。今天晚上吾悅感覺人不多宏蛉，在搞檢查，不讓宣傳性置。7點(diǎn)多去了趟城東拾并，呆了40來分鐘加了一個(gè)人，還是個(gè)小...

感覺這兩天加的都是些神仙小姐姐鹏浅，人都很好嗅义！之前感覺加20就算上午也出去加都很難完成，現(xiàn)在基本到集合的時(shí)間剛剛好可以完成20個(gè)隐砸≈耄可惜沒能完成早一點(diǎn)...

今天早上7點(diǎn)起來練習(xí)了40多分鐘的瑜伽，果然好久沒練季希，身體僵硬回來了褪那，節(jié)奏也跟不上，不過還是挺爽的式塌！每次到晚上真的就很難加博敬，下午加得挺順的，本來...