睡到自然醒，一杯咖啡一份早餐之后，出門散步一小時(shí)，回來(lái)剛好到培訓(xùn)時(shí)間。非常安逸并舒適咏删。 早餐時(shí)候跟鄰座的學(xué)員聊幾句，還頗有收獲。出差之前只想在家...

早晨六點(diǎn)醒來(lái)榄檬，決定起床吃過(guò)早餐后，出去跑步一小時(shí)衔统。因?yàn)榻酉聛?lái)的一上午是培訓(xùn)鹿榜，坐著不動(dòng)的那種海雪。 北京的天空藍(lán)的格外通透，好像紫外線很強(qiáng)的樣子舱殿。酒店...

本以為今天是平淡無(wú)奇的出差日奥裸。早晨把女兒放到學(xué)校，開(kāi)車回家裝包沪袭，居家辦公小半天湾宙，被老爸照顧到回到小時(shí)候。一會(huì)兒遞茶一會(huì)兒削蘋果塊冈绊，不同水果零食輪...

今早竟然在鬧鐘前醒來(lái)侠鳄，爬起來(lái)跑步最難的就是起身那一下，后面就順理成章了焚碌。熱身后畦攘，不知不覺(jué)原地跑四十分鐘，微微發(fā)汗十电，拉伸的時(shí)候喝下溫度剛剛好的黑咖...

最近密集收到朋友們的投喂知押，瑜伽墊、柿子鹃骂、大蘋果台盯、黃金大白菜，內(nèi)心的幸福感飆升畏线，天天內(nèi)心軟軟的静盅。 本周啟動(dòng)室內(nèi)原地晨跑，專家說(shuō)了寝殴，動(dòng)就比不動(dòng)強(qiáng)蒿叠。運(yùn)...

今天的時(shí)間好格外長(zhǎng)。早晨決定美美的睡到自然醒蚣常，起勁睡也不過(guò)六點(diǎn)半就很清醒了市咽。看著家中老小還沒(méi)動(dòng)靜抵蚊，下床工作施绎。周日的清晨總是很高效。把上一周沒(méi)時(shí)間...

今天的工作節(jié)奏本是很愜意号显〕舨拢可以按照自己的節(jié)奏慢慢工作。心情也是很愜意押蚤，尤其因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)們都不在蔑歌，中午約了同事出去吃飯。風(fēng)和日麗揽碘，秋色宜人次屠，在陽(yáng)光中、...

年底的節(jié)奏到了雳刺，各種總結(jié)的文件接踵而至劫灶。心里也總認(rèn)為手頭有事，不能出差掖桦，便推了好幾場(chǎng)開(kāi)會(huì)和培訓(xùn)本昏。 除了總結(jié)，計(jì)劃也是壓在心頭的石頭枪汪。每年如此往復(fù)...