發(fā)簡信
IP屬地：山東
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【研學(xué)拓展】迎海軍節(jié)拂封，“大兵小將”進“軍營”茬射！軍事化拓展訓(xùn)練+真人CS+沙灘大作戰(zhàn)+營地午餐?落南南進行軍事訓(xùn)練 軍訓(xùn)是一種意識，一種吃苦的意識冒签，一種堅持的意識在抛，一種團隊的意識，一種遵守紀律的意識萧恕；軍訓(xùn)還是一種責(zé)任刚梭，一種為我奮斗的責(zé)任，一種奉獻...
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從今天起我中年了已經(jīng)好幾天就這樣靜靜地蜷在布椅上票唆，耷拉著一條腿朴读，褲腿聳在小腿，曬太陽…… 地上卻始終放著一張瑜伽墊子走趋，仿佛喘著奄奄的氣息磨德。我已經(jīng)很久沒有練習(xí)瑜伽...
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鏡子是偽瑜伽
“拋棄鏡子享受內(nèi)在” 有的人練瑜伽很久了，并沒感受到瑜伽帶給我們最大的益處在哪里吆视。練習(xí)瑜伽為我們創(chuàng)造了一個機會重建自己與身體之間的關(guān)系典挑。比如，練...
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讓你的胸鎖乳突肌大膽地美起來親愛的們啦吧，今天周一我們又見面啦您觉。上我課的伽人們，有沒有發(fā)現(xiàn)課前熱身頸部運動是必修課呢授滓。因為啊琳水，我不想放棄自拍的美好，胸鎖乳突肌能給足了我們滿滿的...
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用最簡單的體式般堆，保護你最重要的脊柱脊柱是組成人體最重要在孝，最復(fù)雜同時是最脆弱的構(gòu)體之一。尤其是人們長時間坐在辦公室和長時間開車淮摔，這對人的脊椎骨和椎間盤造成嚴重的慢性損傷私沮。幸運的是，...