第七章 大腦的運(yùn)作 大腦工作的方式 1蹈集、你的大腦處在不斷的變化中 “神經(jīng)可塑性”，它不斷變化雇初，不斷修正拢肆，在打破舊的神經(jīng)聯(lián)系同時(shí)建立新的神經(jīng)聯(lián)系。...

第七章 大腦的運(yùn)作 大腦工作的方式 1靖诗、你的大腦處在不斷的變化中善榛。 “神經(jīng)可塑性”，它不斷變化呻畸，不斷修正移盆，在打破舊的神經(jīng)聯(lián)系同時(shí)建立新的神經(jīng)聯(lián)系...

第四章 爭奪控制高地 爭奪控制權(quán)的較量 拖延是獲取掌控感的一種方式。這些拖延問題的背后伤为，都是爭奪控制權(quán)和贏得獨(dú)立自主的戰(zhàn)斗咒循。 以下是利用拖延來捍...

第一章 壞習(xí)慣還是報(bào)應(yīng) 壞習(xí)慣還是報(bào)應(yīng)(1) 一.如何知道我是不是在拖延 辨識(shí)真正的拖延，看它是不是讓你后悔煩惱绞愚，從而影響你的生活叙甸。 二.拖延的...

閱讀實(shí)用型書 任何實(shí)用型的書都不能解決實(shí)際問題。書籍只是提出問題的解決方法位衩，而要真正解決問題就必須行動(dòng)裆蒸。此外實(shí)用性的書會(huì)提出一些普適度較高的規(guī)則...

作者認(rèn)為，閱讀共有四種層次糖驴，層次之間是漸進(jìn)的僚祷。也就是說，“第一層不會(huì)在第二層中消失贮缕，第二層又包含在第三層中辙谜，第三層又出現(xiàn)在第四層中”。這四層分別...

變化是大勢(shì)感昼，因此學(xué)習(xí)如何閱讀才能在浩瀚的信息之海里找到不滅的燈塔装哆，才能在變化里尋得本質(zhì)，才能在對(duì)自己的身份產(chǎn)生認(rèn)同前堅(jiān)守本心。 排比蜕琴，喜歡萍桌，現(xiàn)在...

文人呂坤曾在《孝睦房訓(xùn)辭》中說道：“傳家兩字，曰讀與耕凌简。興家兩字梗夸，曰儉與勤。安家兩字号醉，曰讓與忍⌒量椋”從傳家到安家畔派，謹(jǐn)記六字則足矣。 傳家二字：曰讀...