聽了這本書后,我覺得每個人都應(yīng)該像鳥一樣飛過自己的那座山!那座山可能是曾經(jīng)的困難寥院,也可能是你當(dāng)下面臨的困境,但當(dāng)你飛躍過后黍衙,你才能看到更廣闊的天空! 比起主人...
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這本書的序言部分胰伍,就能深深吸引我往下讀齿诞!因為書中講的那些故事,和讀者有著深深的鏈接骂租,就像故事發(fā)生在自己身上一樣!比如祷杈,我們大多數(shù)人的自律都只有三分鐘熱度,能堅持下...
人的發(fā)展分為舒適區(qū)踩叭、恐慌區(qū)和拓展區(qū)。就拿減肥來說,舒適區(qū)就是自己想吃什么就吃什么容贝,不需要有任何顧忌自脯;拓展區(qū)就是按照健康要求,合理飲食嗤疯,堅持每天鍛煉冤今!處于舒適區(qū)的人們,...