Yunnie127

Step1 目前的情緒是煩躁和緊張中的最低級(jí)表現(xiàn)：心緒不寧+惴惴不安. Step2 這種情緒是因?yàn)閾屍睕](méi)有成功引起的宙帝。春節(jié)前期吮铭，安排了和媽媽的生日行徘熔，安排是除夕前一夜回家。好...

Yunnie127

【初察】記錄下自己這一刻的情緒體驗(yàn) 此時(shí)此刻是2016年的最后一個(gè)周一撬讽，正值午休時(shí)間. 年末總是一個(gè)回想過(guò)去，展望未來(lái)的時(shí)間點(diǎn)迂卢，情緒也隨之起伏以及復(fù)雜化. 目前我的情緒既有對(duì)...