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    不能沒有目標(biāo)

    沒有目標(biāo)就會活得渾渾噩噩,沒有計(jì)劃就會活得隨心所欲画饥,當(dāng)活著的意義都找不到的時候衔瓮,努力就會成了奢侈品,不要把自己變成這個世界可有可無的人抖甘,雖然我們都是大海里的一滴水热鞍,濺不起任何...

  • 讓自己說話有價值

    讓自己說話有價值,自己才變成有價值的人衔彻,自己說話總是低聲下氣碍现,總是小聲的,總是卑微著米奸,總是覺得低人一等的昼接,是不會換來別人的尊重,不會換來別人來高看你一眼悴晰,不會換來別人對自己的...

  • 新學(xué)期小小計(jì)劃

    讀書可以讓一個人浮躁的內(nèi)心靜下來铡溪,所以這個把閱讀打卡列入計(jì)劃安排漂辐,這樣自己每天都可以保持穩(wěn)定的心態(tài)。 這個學(xué)期對于我來說特別重要棕硫,不管生活給我什么考驗(yàn)髓涯,我都努力去一一克服,希...

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    念頭越少蚓再,活的越輕松

    我最近在上班的時候,老是忍不住拿起自己的手機(jī)包各,打開微信摘仅,看朋友發(fā)的信息,結(jié)果看的多了问畅,想的越多娃属,人就感覺到無力和疲憊。 當(dāng)我把手機(jī)放下的時候护姆,專心工作上班矾端,我發(fā)現(xiàn)我的狀態(tài)反而...

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    如何真正消化一本書?

    很多人讀完書之后卵皂,收獲并不大秩铆,很大一部分原因是沒有做到真正消化書本里的知識點(diǎn),那么渐裂,我們該如何真正讀懂并消化一本書豺旬? 第一:找到適合自己的讀書速度閱讀钠惩,是為了理解柒凉,而理解這事...

  • 平常心

    常常對自己說要保持一顆平常心膝捞,對待一切任何事,對任何事情不要抱太多的期待愧沟,失望就會隨之減少蔬咬,內(nèi)心才能更加平和。 可是沐寺,當(dāng)自己真正遇到一些讓你不開心的人或事情的時候林艘,自己的心情...

  • 逼自己放下

    別再去想不該想的人和事了席覆,逼自己放下栈源,是對自己負(fù)責(zé)仔拟,也是放過自己南誊,你要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)厨诸,不是你的镶殷,別強(qiáng)求。 那么快可以放棄你的人微酬,說明明知道遲早都會說分開的人绘趋,何必再過多堅(jiān)持颤陶。所...

  • 調(diào)整好自己心態(tài)

    調(diào)整好自己的心態(tài),生活中最好的方式莫過于好好愛自己埋心。 不要太指望別人指郁,更不要指望老公。三分愛別人拷呆,七分愛自己闲坎。 累了就多休息,困了就多睡覺茬斧,其實(shí)真的沒有必要想太多腰懂,想太多傷神...

  • 沉下心來绣溜,讀書

    知道你為什么被欺負(fù)嗎?因?yàn)殛P(guān)系不對等娄蔼,實(shí)力不夠怖喻。所以提高認(rèn)知,多學(xué)習(xí)岁诉,才能少吃虧锚沸,多讀書,豐富自己涕癣,才能改變自己哗蜈。 好好靜下心來讀一本好書,體會書中的智慧坠韩,學(xué)會好好為人...

  • 這幾個道理越早知道越好

    1距潘、一個人成熟的標(biāo)志之一就是,明白每天發(fā)生在自己身上的99%的事情只搁,對于別人而言音比,根本毫無意義。 2氢惋、不用羨慕天天聚會泡夜店的人洞翩。80%的社交都是沒用的。 3明肮、能改變自己的都...

  • 在不斷地覺察中成長自己

    10月21日 西雙版納 多云 今晨菱农,因?yàn)橐稽c(diǎn)小小事情,產(chǎn)生了一點(diǎn)情緒內(nèi)耗柿估。在情緒波動的那一刻循未,自己其實(shí)已經(jīng)意識到了。只是自己沒有及時去止住。 我發(fā)現(xiàn)的妖,但凡內(nèi)在有動绣檬,就無法集中...

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    少點(diǎn)自卑心理

    自卑的人都會低估自己的能力平夜,總是看扁自己,對自己一點(diǎn)信心都沒有卸亮,總覺得自己不管在哪個方面都不如別人忽妒,動不動就把自己拿來墊桌底,一個極度缺乏自信的人兼贸,是完全發(fā)現(xiàn)不了自己的優(yōu)點(diǎn)段直,...

  • 在日常的平凡中 感受美好

    10月22日 西雙版納 晴 通過每天的日程安排,及完成情況溶诞,發(fā)現(xiàn)鸯檬,自己還是有點(diǎn)貪。給自己定的目標(biāo)總是很高很澄,總想在最短的時間內(nèi)京闰,做更多的事情颜及。 當(dāng)然甩苛,有目標(biāo)是好事,積極努力也...

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