靠譜層次侵贵，決定了你的人生層次；靠譜程度帕识，決定了你的人生高度。 2023年遂铡，一起做靠譜的人肮疗。 免費(fèi)參加21天共讀，新春福利放送扒接，凡是報(bào)名的伙伴伪货，贈(zèng)送1對(duì)1藍(lán)圖拆解们衙，僅限10個(gè)名...
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適合新年讀的第1本書《靠譜》 -
建立精力管理自我評(píng)估體系很多人都覺得做任何事情只要使勁干就可以了，但是我想告訴你碱呼，不加思考只是蠻干蒙挑，效果往往不好。 我們在做規(guī)劃之前愚臀，先要了解自己的精力狀況忆蚀，這就需要以能量金三角為基礎(chǔ)，去建立一套精...
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什么造成了精力分散懊悯？
很多人都有精力分散的情況蜓谋，這個(gè)問題要從外部和內(nèi)部兩個(gè)方面去找原因。 先說外部原因炭分，外界的壓力會(huì)分散你的精力桃焕，我們在生活中接觸的人和事都會(huì)通過各種形式考驗(yàn)我們，測試我們的反應(yīng)捧毛。...
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#紀(jì)小生??#Use bits of time to find bits of joy
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習(xí)慣一：積極主動(dòng)
#早起輸出 #翠翠 學(xué)會(huì)做照亮他人的蠟燭呀忧，而不是評(píng)判對(duì)錯(cuò)的法官师痕。以身作則，而不是一心挑錯(cuò)而账。解決問題胰坟，而不是制造事端。 不斷的指責(zé)泞辐，不但無法使人改過遷善笔横，反而會(huì)令人惱羞成怒。 ...
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習(xí)慣一：積極主動(dòng)
#早起輸出 #翠翠 學(xué)會(huì)做照亮他人的蠟燭咐吼，而不是評(píng)判對(duì)錯(cuò)的法官吹缔。以身作則，而不是一心挑錯(cuò)锯茄。解決問題厢塘，而不是制造事端。 不斷的指責(zé)肌幽，不但無法使人改過遷善晚碾，反而會(huì)令人惱羞成怒。 ...
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《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》
#早起輸出 #翠翠 從關(guān)注圈到影響圈牍颈，只需要做好這件事就夠了…… 改變說話的方式迄薄，從“如果”到“我可以”。 比如：如果我學(xué)歷更高煮岁，如果我有更多的時(shí)間…… 變?yōu)椋何覀兛梢愿托?..
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#每日復(fù)盤?202202271讥蔽，前幾天一直比較忙涣易，趁著今天給自己調(diào)整放松了一下，下周繼續(xù)努力冶伞。 2新症，寫文案看似簡單的幾句話，卻有很大的學(xué)問在里面响禽，接下來既要堅(jiān)持寫徒爹，也要不斷修正，還要培養(yǎng)思維芋类。 3隆嗅，今天...
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早起結(jié)營（騰訊會(huì)議）1，領(lǐng)教分享 2侯繁，學(xué)員代表分享（每人3分鐘） 3胖喳，積分獎(jiǎng)勵(lì)（公布積分排名，制作海報(bào)） 4贮竟，招募下一期早起學(xué)員丽焊，號(hào)召填寫調(diào)研問卷 5，發(fā)放結(jié)營證書咕别，發(fā)布成長視頻 6技健，每人用一句...
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要不要一起早起早起營是干啥的？ 就是陪你一起早起唄 怎么陪惰拱？你想象的早起陪伴是不是…… 提供叫醒服務(wù)雌贱，然后打個(gè)卡，該干嘛就干嘛 如果是這樣偿短，我們的早起率就不會(huì)100%帽芽，學(xué)員就不會(huì)哇塞，更不...
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早起營復(fù)盤1早起營還有最后三天就要結(jié)營了翔冀，這一期我們陪伴了40位小伙伴，通過早起披泪，去提升和修煉自己纤子。 每天堅(jiān)持打卡，每天互相交流學(xué)習(xí)款票，每天互道晚安控硼，大家一起默默的陪伴。 有人說艾少，自律的前...
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好好休息昨天白天迷迷糊糊卡乾，感覺到全身無力，晚上八點(diǎn)鐘就上床睡了缚够，一直睡到早上起床幔妨，這才緩過來鹦赎。 最近身體有點(diǎn)疲憊，是因?yàn)橐恢睕]有把注意力身體上误堡，所以出現(xiàn)了狀況古话，這也是提醒自己要多多關(guān)...
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文案寫作營
不能控制情緒會(huì)怎樣？ 朋友抱怨說锁施，昨天夜里3點(diǎn)了陪踩，還在床上翻來覆去睡不著，原因竟然是…… 被人氣得 而惹她生氣的人估計(jì)早就睡著了…… 我們改變不了別人悉抵，但是可以調(diào)整自己的心態(tài)...
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《當(dāng)下的力量》推薦稿新年伊始肩狂，很多朋友都給自己訂立了讀書計(jì)劃，那讀什么好呢姥饰？我覺得對(duì)于讀書來講傻谁，選書比讀書更重要。 今天給你推薦一本我特別喜歡的書媳否，就是這本《當(dāng)下的力量》栅螟。 這本書其實(shí)也是朋友推...
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《當(dāng)下的力量》19（終結(jié)篇）請(qǐng)看看你的生活情境，試著問你自己:“我可不可以做些事情來改變這種狀況篱竭，改善它或離開它呢?” 如果可以力图，你就會(huì)采取合適的行動(dòng)。 不要將注意力集中在未來需要做的一百件事情上掺逼，而要...
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《當(dāng)下的力量》18思維創(chuàng)造了對(duì)立面吃媒，當(dāng)你超越了這個(gè)對(duì)立面，你就會(huì)變成一個(gè)深深的湖泊吕喘。 你生活的外在情況和生活中所發(fā)生的任何事情赘那，都是這個(gè)湖泊的表面。 隨著循環(huán)和季節(jié)的變化氯质，湖面有時(shí)平靜募舟，有時(shí)波...
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平靜的生活是最幸福的拱礁！
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