行為上癮，就是喪失了繼續(xù)還是停止相關(guān)行為的自由選擇能力（這個(gè)叫失控），體驗(yàn)到了與行為相關(guān)的不良后果。 換句話說，當(dāng)事人無法可靠地預(yù)測相關(guān)行為什么...

一個(gè)成熟的人窜司，其實(shí)最重要的就是自我接納。不管我身上有什么，我都不將它看作優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)礁苗，這只是我的特質(zhì)。我可以犯錯(cuò)徙缴，我也有糾正自己錯(cuò)誤的義務(wù)试伙，或者說...

唯一正確的方法于样，阿德勒說唯一正確的能夠超越自卑的方法疏叨，就是把你的價(jià)值和社會的價(jià)值聯(lián)系在一起。 就是你通過為這個(gè)社會解決問題穿剖，你通過與他人的合作蚤蔓，...

克萊·舍基講糊余，互聯(lián)網(wǎng)追求的最重要的是從公用價(jià)值到公民價(jià)值秀又。人們在網(wǎng)上的分享分為四類单寂。第一類叫作個(gè)人分享，就是在原本沒有任何聯(lián)系的人們之間進(jìn)行的涮坐。...

拆掉“穩(wěn)定”之墻凄贩，拒做安全感的奴隸 獵豹移動(dòng)CEO傅盛說得好： 我認(rèn)為安全感的本質(zhì)不是你真的安全，而是你不害怕危險(xiǎn)袱讹，敢于面對困難疲扎。 在這個(gè)不斷變...

金維純：一個(gè)活的非常好的人捷雕，在過程中他不斷地在修煉椒丧，最后變成一塊磁鐵，我們就想跟你在一起救巷。想跟你在一起就是你有魅力壶熏，你有磁力人家就想靠近你，人想...

財(cái)務(wù)自由分三步棒假。 第一步是什么呢？亨利說：“第一步叫作先投資自己精盅∶毖疲”什么叫“先投資自己”？ 先投資自己的意思是叹俏，你自己要成為第一個(gè)被支付的人妻枕。“...

我知道孩子在那邊吵屡谐，我能夠清晰地聽到孩子在那邊吵，但是不妨礙我此刻躺在沙發(fā)上享受我的人生蝌数，你可以和孩子的吵共存愕掏，這就是雙重感知系統(tǒng)。 比如說我正...

一個(gè)管理者最重要的責(zé)任就是每天應(yīng)該花60%以上的時(shí)間去培養(yǎng)別人的成長饵撑。 但是很多管理者會覺得，培養(yǎng)別人成長不如自己干枝哄，于是就越俎代庖肄梨，替員工做決...