慢跑的好處 這幾天我愛上了慢跑沸版，每天早上5點50起床慢跑鍛煉椅您，開始我覺得沒有強度寡壮，可是50分鐘下來尚氛，滿身發(fā)熱微微出汗诀诊，剛好做到鍛煉極致。通過這十...

至中年的自己 人生如棋阅嘶，落子無悔属瓣，我經(jīng)常在睡不著的時候反思载迄，反思我走過的路，我做過的選擇抡蛙，反思我的前半生护昧，我也會在某一瞬間覺得自己走錯了很多路，...

董卿老師的這段話讓我明白了：“我們?yōu)槭裁匆钪保?我們?yōu)槭裁匆钪锍績汕昵叭ň驼f過：“我們何必為讓人生的片段而哭泣捏卓，我們整個生命都催人淚...

別讓欲望綁架了你的心 弘一法師說：人必須控制自己的欲望极祸，要想 自己過得安穩(wěn)自在慈格，就要減少欲望∫＝穑“欲望像海水浴捆，喝的越多，越是口渴”稿械。欲望過多选泻，不加...

放下包袱，讓心靈輕松前行 常言道：舉得起放得下是舉重美莫，舉得起放不下叫做負擔(dān)页眯。 從前一個年輕人背著一個大包裹不遠萬里去拜訪禪師。 禪師問：你的包裹...

《百年孤獨》里有句非常經(jīng)典的話: 人的精神寄托厢呵，可以是音樂窝撵，書籍，旅行襟铭，可以是工作碌奉，可以是山川、湖海寒砖。唯獨不可以是人赐劣。為什么獨獨不可以是人呢？因...

什么是精神內(nèi)耗 余華說：精神內(nèi)耗簡單地說哩都，就是心里戲太多魁兼，自己消耗自己。所謂漠嵌；言未出咐汞，結(jié)局已演千百遍；身未動献雅，心中已過萬重山碉考；行未果， 假想災(zāi)難...

什么是夫妻 夫妻是這個世界上唯一沒有任何關(guān)系的人挺身，卻是自己挑選的家啊侯谁。夫妻是前世修來的福分，是相依相守不離不棄的伴侶。丈夫不是一種身份墙贱，而是一種...

舍棄浮躁热芹，人生才能淡定如水 弘一法師說：處事大忌急躁，急躁則先自處不暇惨撇，何暇治事伊脓？ 心浮氣躁是很多年輕人的通病，具體表現(xiàn)為：做事三心二意魁衙，淺嘗輒...