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  • 教練結(jié)營(yíng)感悟

    教練|教練結(jié)營(yíng)感悟: 長(zhǎng)達(dá)四個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間又固,收獲了一群高能的小伙伴仲器,發(fā)現(xiàn)了自身自我攻擊的模式并有意識(shí)做了調(diào)整,關(guān)聯(lián)自己的內(nèi)心仰冠,慢慢與自己和解乏冀,開(kāi)始踏上自我接納的道路。 教練營(yíng)...

  • 社會(huì)心理學(xué)的自我概念

    自我概念也稱自我意識(shí)洋只,是指?jìng)€(gè)體對(duì)他自己各方面認(rèn)識(shí)和觀念的總和辆沦,是在個(gè)體成長(zhǎng)過(guò)程中逐漸形成的對(duì)自我的覺(jué)知。 它是個(gè)體對(duì)自己的一種認(rèn)識(shí)活動(dòng)识虚,包括對(duì)自己的生理狀況(如身高众辨、體重、形...

  • 社會(huì)心理學(xué)之強(qiáng)化

    動(dòng)機(jī): 動(dòng)機(jī)是推動(dòng)人行動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力舷礼,是支持人持續(xù)行動(dòng)、迎難而上郊闯、抵御誘惑的強(qiáng)大資源和力量妻献。人的行為動(dòng)機(jī)來(lái)自過(guò)去別人和自己在類似的行為上受到的強(qiáng)化,分為三種強(qiáng)化方式:直接強(qiáng)化团赁、...

  • 愛(ài)和工作

    愛(ài)和工作是影響人類幸福的兩大主題: 關(guān)于愛(ài):人是群居性動(dòng)物育拨,沒(méi)有人可以活成一座孤島,我們需要跟他人發(fā)生深入聯(lián)結(jié)欢摄,構(gòu)建彼此陪伴熬丧、相守相依、互相支持的深層次關(guān)系怀挠,摯友之愛(ài)析蝴、伴侶之...

  • 社會(huì)心理學(xué)之自我認(rèn)知的途徑

    在古希臘德?tīng)柗粕駨R門(mén)楣上鐫刻著這樣一個(gè)神諭——“人啊绿淋!認(rèn)識(shí)你自己闷畸。” 中國(guó)經(jīng)典名言:人貴有自知之明 由此可見(jiàn)吞滞,認(rèn)識(shí)自己是一件具有重大意義和價(jià)值的重要事情佑菩,認(rèn)識(shí)自己才能更好地因...

  • 社會(huì)心理學(xué)之歸因

    對(duì)事情的成敗進(jìn)行歸因是人的慣性盾沫,有些人傾向于把成功的原因歸因于自身的努力、能力殿漠,而另一些人傾向于把成功的原因歸因于運(yùn)氣赴精、環(huán)境、任務(wù)難度绞幌,前者是在做內(nèi)部歸因蕾哟,后者是在做外部歸因...

  • 關(guān)于成就事件和邏輯層次的思考

    成就事件挖掘是通過(guò)挖掘客戶過(guò)往的成就事件來(lái)體驗(yàn)到如何關(guān)聯(lián)內(nèi)在英雄去看待一個(gè)人,訓(xùn)練信任和親和的能力啊奄。 好奇客戶是如何突破挑戰(zhàn)渐苏?在突破挑戰(zhàn)的過(guò)程中,是什么樣的信念和力量在支持著...

  • 教練是什么菇夸?

    教練是什么琼富? 教練是一種思維方式 是一種人生智慧 是一種超脫小我的境界 教練是一種沉浸、抽離的技術(shù) 同理客戶是一種沉浸 好奇客戶是一種抽離 教練是一種相信的力量 沒(méi)有好為人師...

  • 成就事件Demo訓(xùn)練的一些思考

    分享一下關(guān)于成就事件Demo訓(xùn)練的一些思考: 通過(guò)成就事件Demo訓(xùn)練讓我有些明白了為什么教練活出了教練狀態(tài)庄新,他的教練技術(shù)自然就水漲船高了鞠眉。 因?yàn)橐粋€(gè)不愛(ài)自己的人是無(wú)法愛(ài)別人...

  • 失敗也是一件值得開(kāi)心的事情

    成功也好,失敗也好择诈,只是在某一段時(shí)間里我們把現(xiàn)實(shí)和期待相對(duì)比而產(chǎn)生的差距的一個(gè)結(jié)論械蹋。 但是事物是不斷發(fā)展的,對(duì)于有生命的個(gè)體變化是常態(tài)羞芍,你既不可能永遠(yuǎn)成功哗戈,也不能永遠(yuǎn)失敗。 ...

  • 沖突

    背景: 昨天在朋友圈發(fā)了一個(gè)關(guān)于教練學(xué)習(xí)的感悟荷科,之前雖然也有跟姐姐提過(guò)自己在學(xué)教練技術(shù)唯咬,但沒(méi)有對(duì)她進(jìn)行詳細(xì)介紹,因?yàn)樽约翰艅傞_(kāi)始學(xué)習(xí)教練畏浆,本身處于一種一知半解的混沌狀態(tài)胆胰,不具...

  • 碎碎念

    今天跟朋友邊跑邊閑聊,無(wú)意間談到一個(gè)關(guān)于女性越優(yōu)秀是否就越難嫁的問(wèn)題刻获? 這不由地讓我想起網(wǎng)絡(luò)盛傳的一段話:A男找B女蜀涨,B男找C女,A女變剩女蝎毡!也就是說(shuō)變成優(yōu)秀是否成為女性婚姻...

  • 合理地對(duì)待欲望

    當(dāng)你頭腦中涌現(xiàn)一個(gè)跟你達(dá)成目標(biāo)相違背的事情時(shí)厚柳,你是起心動(dòng)念、不假思索馬上去滿足自己的欲望還是有所覺(jué)察到這個(gè)想法有悖于自己的目標(biāo)沐兵,是不應(yīng)該做的草娜。 這時(shí)你往往處在做與不做的十字路...

  • 關(guān)于習(xí)慣的思考

    好的習(xí)慣對(duì)人的一生有著至關(guān)重要的影響,這句話我們從小就耳濡目染痒筒,感覺(jué)這就是一句無(wú)比正確的廢話宰闰! 直到我養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣茬贵,才深刻體會(huì)到這句話的真正含義!習(xí)慣比意志力的力量更強(qiáng)大移袍,...

  • 沖突是一份痛苦但有價(jià)值的禮物

    最近我覺(jué)察到自己是一個(gè)特別害怕沖突的人解藻,跟人打交道都是秉著以和為貴、息事寧人的態(tài)度葡盗,明明已經(jīng)是暗潮涌動(dòng)卻為了維持表面的和平而去粉飾太平螟左,明明已經(jīng)暴跳如雷卻為了維持表面的和諧而...

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愛(ài)仍需慈悲,而慈悲窘拯,先對(duì)自己
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