240 發(fā)簡信
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  • 活好日記第一天—上路

    2020年12月18日-周五 2020年12月18號-20號,在號稱“北京懷來”的地界(1)宣蔚,有一群人疆前,每天12小時肚逸,團坐在一起爷辙,跟著金惟純老師《活學(xué)》如何“活好”。(2) ...

  • 活好日記第三天—禮物

    第一天破冰日朦促,學(xué)長讓我們十小只說說從哪里來膝晾?這次參加突破之道工作坊希望有什么收獲?我說我(外星來的)是來送禮物的务冕。我要把自己活好血当,讓大家愿意跟我在一起。(1) 第二天突破日禀忆,...

  • 孤獨

    你有過孤獨的感覺嗎臊旭?當(dāng)孤獨來襲的時候,你是怎樣一種感受箩退?你是怎樣和孤獨相處离熏,并走出這種感覺的呢? 生理感受和行為:渾身沒勁戴涝,沒精神滋戳,只蜷縮在沙發(fā)或床上,什么都不干啥刻。 內(nèi)心想法...

  • 運動改變情緒的真實感受

    最近一直過得相對低落奸鸯,可能與天天在承接消化孩子中考壓力情緒有關(guān),為了調(diào)節(jié)郑什,進行了相應(yīng)的專題學(xué)習(xí)府喳,結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷蒲肋,特別是楊霞老師講的應(yīng)對抑郁和焦慮的調(diào)節(jié)方法蘑拯,我感受最深的就...

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    哭有什么用申窘?

    生活中,哭常常被認為是軟弱的孔轴。當(dāng)我們因為某事傷心難過時剃法,經(jīng)常會有家長說:“哭什么哭,哭有什么用路鹰?贷洲!”收厨,特別是對男孩,認為哭沒用优构,不該哭诵叁。其實,這是一個很大的認知錯誤钦椭,哭是很有...

  • 日更19/100:從“所有的酒都不如你”談?wù)勱P(guān)鍵要務(wù)

    從“所有的酒都不如你”談?wù)勱P(guān)鍵要務(wù) ——30天精讀《卓有成效的管理者》DAY-17(第三章 要事優(yōu)先) 特別喜歡鹿先森樂隊的那首《春風(fēng)十里》拧额,發(fā)自內(nèi)心的純凈和美好讓人癡迷、讓...

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    【讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營成長記錄】一起走進五彩斑斕的世界

    撲在書上,就像饑餓的人撲在面包上一樣陷嘴,用高爾基的名言形容我這求知的心映砖。 我喜歡讀書,可以提升認知灾挨,拓寬眼界邑退,讓身體插上翅膀在書中遨游,讓視覺和觸覺長出觸角劳澄,多元化的感受世界地技,...

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    【讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營成長記錄】遇見更好的自己

    前言 不才四班5排悟空三娩,原乃散漫懶惰之人,讀書寫作妹懒,率性而為尽棕,做事三分熱度。 性情樂觀開朗彬伦,有心結(jié)交上進之士滔悉,眾里尋他千百度,驀然回首身處貧瘠處单绑。 偶遇讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營回官,抱以...

  • 【讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營成長記錄】+不撩妹的“疫”念之旅

    “性”—不撩妹 “危險”—“疫”念之旅歉提, 作為《先發(fā)影響力》的開關(guān), 請注意区转!請注意苔巨! “性”與“危險”已植入您的大腦,正在被您啟動废离! 我是訓(xùn)練營二班二組悠悠侄泽,這是我在樊登讀...

  • 雪碧姐姐的成長足跡

    【標題】讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營成長記錄【字數(shù)】1625 親愛的書友悼尾,你好呀!我是愛學(xué)習(xí)肖方、愛分享的雪碧姐姐闺魏。30天讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營在緊張、歡樂中結(jié)束俯画,未來半年高手圈的學(xué)習(xí)也在驚喜析桥、盼...

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