發(fā)簡信
IP屬地：山東
-
接納不確定
面對不確定事件如暖，會焦慮隔嫡，緊張鹅士。我轉(zhuǎn)行能做到怎樣敦第？孩子將來會怎樣？對未來的擔心彰导，我們怎么處理這種情緒矢腻？ 有的人會編各種故事安慰自己，有的會極力消除...
-
關(guān)系中的我
在不同的關(guān)系會呈現(xiàn)不同的自我学搜。親密關(guān)系往往是與父母關(guān)系的翻版娃善。親密關(guān)系不可能滿足你所有需求，要相互滿足瑞佩。
-
因婆婆不伺候月子聚磺，過年我不回她家，丈夫要和我離婚炬丸，怎么破瘫寝？
從網(wǎng)上看到這個新聞蜒蕾，覺得可以從處理婆媳關(guān)系，夫妻關(guān)系和親子關(guān)系的角度焕阿，解決此事咪啡。 因發(fā)這個貼子的是媳婦，就從婆媳關(guān)系和夫妻關(guān)系著手暮屡。其實所有的關(guān)...
-
生氣可怕撤摸，不生氣更可怕01 五一的時候回老家，發(fā)現(xiàn)小區(qū)里有人在辦白事褒纲，跟家里人一打聽才知道准夷，樓下一位鄰居去世了。說是得了乳腺癌莺掠，走的前幾天剛剛過完40歲生日衫嵌。 那位鄰...
-
孤獨
你有過孤獨的感覺嗎？當孤獨來襲的時候彻秆，你是怎樣一種感受楔绞？你是怎樣和孤獨相處，并走出這種感覺的呢掖棉？ 生理感受和行為：渾身沒勁墓律，沒精神，只蜷縮在沙發(fā)...
-
運動改變情緒的真實感受
最近一直過得相對低落幔亥，可能與天天在承接消化孩子中考壓力情緒有關(guān)耻讽，為了調(diào)節(jié)，進行了相應(yīng)的專題學(xué)習(xí)帕棉，結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷针肥，特別是楊霞老師講的應(yīng)對抑郁和...
-
哭有什么用？生活中香伴，哭常常被認為是軟弱的慰枕。當我們因為某事傷心難過時，經(jīng)常會有家長說：“哭什么哭即纲，哭有什么用具帮？！”低斋，特別是對男孩蜂厅，認為哭沒用，不該哭膊畴。其實掘猿，這...
-
情緒是什么
情緒很難徹底說清楚，但可以嘗試從以下幾個方面理解唇跨。 一是情緒是一個復(fù)雜的人類體驗稠通。有沒有哪天衬衬，突然就覺的不開心了？什么原因改橘，好像也說不請楚滋尉。 二...