人的終極目標:追求幸福吏砂! 心理學是關于幸福的學問!傳統(tǒng)心理學過度關注研究有心理疾埠!而積極心理學關注幸福寨典!研究積極主觀經(jīng)驗,積極性格優(yōu)勢耸成,積極組織报亩,積極的家庭,積極的教育等等...
中國古語說:“良言一句三冬暖弦追,惡語傷人六月寒.” 好的語言可以讓人際更和諧,家庭更幸福劲件,社會更安定。而不好語言會破壞人際關系约急,導致家庭破裂零远,甚至社會動亂等。著名的馬歇爾.盧森...
琳兒 1:集中營的生活無疑是殘酷的看不到希望的厌蔽,如果不是人親身經(jīng)歷牵辣,一定無法感同身受,可是就在如此惡劣的環(huán)境下奴饮,有人依然充滿希望的活著纬向,有人依然能保持高貴的品格择浊,我的感覺是:...
去年因為買了房,本來就大手大腳的自己在生活上開始捉襟見肘师脂。從此也把我逼上了“斜杠”的道路担孔,我找到了既能強制我讀書,又能拿到可觀工資的兼職——拆書3跃T苣ァ! 比較幸運的是第一份拆書...
讀《持續(xù)的幸福》重新思考幸福 讀后感 如果建立幸福感谒府,并持續(xù)的幸福呢拼坎?積極心理學之父馬丁.塞利格曼在《持續(xù)的幸福》這本書里面給我們介紹了五個要素:PERMA 也就是積極情緒完疫、...
你是否思考或迷茫過泰鸡,自己的人生意義是什么? 事實上壳鹤,80%的人都活的并不快樂盛龄,因為他們并沒有找到自己的人生目標! 另外20%更快樂的人都非常了解自己的生活目標芳誓,因為他們明確知...
這是一本關于幸福的積極心理學書籍余舶。本書的作者锹淌,中國積極心理學發(fā)起人彭凱平教授匿值,結合20余年的心理學研究實踐,為當下的中國人重新解讀幸福赂摆。同時挟憔,針對職場、愛情烟号、婚姻绊谭、人際、親子...
今天一位男士咨詢汪拥,他說已經(jīng)因為妻子和父母不和的原因达传,雙方冷戰(zhàn)了四五年了。我說你應該試著溝通一下。他說如果我溝通趟大,她不讓步,不改變铣焊,我就離婚嗎逊朽?我說你覺得你對她還有感情? 他回...