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人們對(duì)好口才有一個(gè)誤區(qū)停做，覺得好口才的人是天生的涉兽。其實(shí)不然播瞳，口才也是一項(xiàng)技能，也可以通過練習(xí)提升卑吭。練口才需要突破三個(gè)方面渠概。第一個(gè)是克服恐懼。第二個(gè)是提升口腦協(xié)調(diào)能力舶替，第三個(gè)是學(xué)...

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一般上下班選擇交通工具有公交車令境、地鐵、的士等顾瞪。那選擇坐哪個(gè)交通工具的理由有哪些呢舔庶？ 時(shí)間成本，到達(dá)目的地的時(shí)間成本陈醒；交通工具支付價(jià)格有差距惕橙；到達(dá)目的做的事有緊急不緊急的差異。...

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對(duì)關(guān)鍵詞的縱橫聯(lián)想钉跷，如何提問弥鹦，主題是什么？首先考慮爷辙，再展開論證彬坏。論證與主題在同一框架下。 結(jié)構(gòu)的運(yùn)用膝晾。學(xué)了許多道理栓始，依然過不好這一生。是沒有將道理付諸實(shí)踐血当。多種框架混滔，多種結(jié)構(gòu)...

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所謂兵來(lái)將擋，水來(lái)土淹歹颓。有些事的推進(jìn)會(huì)按事物的正常發(fā)展來(lái)前進(jìn)坯屿。既然躲不掉，索性接受巍扛，船到橋頭直然直领跛。直面困難，解決問題才是應(yīng)對(duì)的最佳方案撤奸，走一步考慮一步的事吠昭？ 這是我今天學(xué)習(xí)...

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在不抱怨的練習(xí)過程中，我讀到了“捕捉”來(lái)捉住抱怨胧瓜。捕捉抱怨矢棚，捕捉情緒，讓自己覺察府喳，提升覺察力蒲肋。這里的工具是捕捉，是不是非常獨(dú)特。 我們用捕捉來(lái)覺察情緒和抱怨兜粘，來(lái)追溯背后的原因...

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總結(jié)講話的邏輯模式申窘，然后訓(xùn)練，將其訓(xùn)練成習(xí)慣孔轴。比如剃法，講話時(shí)是根據(jù)對(duì)象來(lái)安排內(nèi)容。比如領(lǐng)導(dǎo)問你個(gè)事工作進(jìn)展路鹰。要根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的目標(biāo)來(lái)說明具體的行動(dòng)及結(jié)果贷洲，再補(bǔ)充解決方案〗回答怎么...

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以前知道感恩會(huì)讓自己感謝生命中的人和事优构，但總是匆匆來(lái)匆匆往，沒有停留時(shí)間趣斤。對(duì)生命中的人說謝謝俩块，但是沒有沉到心底黎休∨欤總是忙的狀態(tài)和滿負(fù)荷狀態(tài)。 難以沉下來(lái)势腮，欣賞路邊的花草樹木美景...

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我們都希望通過高效學(xué)習(xí)來(lái)提升學(xué)習(xí)效率联贩。類比是一種好的學(xué)習(xí)工具。 一捎拯、它可以趨動(dòng)對(duì)事物深層次思考泪幌。通過深刻透徹理解A，找到A的本質(zhì)署照，再觀察生活中其他事物的相同特征祸泪，通過聯(lián)系A(chǔ)與...

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從來(lái)沒想過一個(gè)筆記本竟有如此作用。麥肯錫公司的咨詢顧問都在使用方格筆記本建芙。因?yàn)橛脕?lái)解決問題没隘。用三分法記錄，按事實(shí)禁荸、解釋右蒲、行動(dòng)來(lái)記錄。 作用是寫的人必須思考論點(diǎn)赶熟，解釋及行動(dòng)方案...

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讀到《深層認(rèn)知》一書中瑰妄，提到人的能力結(jié)構(gòu)調(diào)整。 從外部來(lái)講映砖，以前是擁有多少資源间坐、經(jīng)驗(yàn)，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代是擁有多少影響力。影響力主要從直播眶诈，快手等演說平臺(tái)和在微信號(hào)公眾號(hào)等寫文章所構(gòu)...

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認(rèn)知是一個(gè)圍墻涨醋，只能看到圍墻的東西。我們只能賺到認(rèn)知范圍的錢逝撬，認(rèn)知之外的賺不到浴骂，即使有運(yùn)氣，也會(huì)還回去宪潮。 認(rèn)知需要升級(jí)溯警，我們才能看得更遠(yuǎn)。怎么打造呢狡相？總結(jié)一件事的規(guī)律梯轻，總結(jié)同...

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人只有學(xué)會(huì)了思考尽棕，才可能學(xué)會(huì)創(chuàng)造喳挑。人所有的生活模式，學(xué)習(xí)模式滔悉，工作模式伊诵，都是未知的，每個(gè)人也不相同回官。如何才能創(chuàng)造更好的人生曹宴？是由自己決定的。那如何創(chuàng)造呢歉提？是由自己思考之后決定...

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我們解決問題時(shí)笛坦，常常會(huì)用非黑即白的方式。常常會(huì)站在自己的角度苔巨，邏輯超強(qiáng)的推理因果關(guān)系版扩。而對(duì)方卻并不理會(huì)。如何解決問題呢侄泽？考慮第3選擇礁芦。 這需要兩方達(dá)到共識(shí)，愿意協(xié)同蔬顾，用同理心...

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心流是集中注意力做某件事的過程中的最佳體驗(yàn)宴偿。我們的大腦會(huì)接受外界的各種資訊，這時(shí)诀豁，資訊轉(zhuǎn)換成各種意識(shí)窄刘。 如果在做某件事時(shí)大腦還裝有別的資訊要處理，就很難有高度注意力還做正在做...

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球員在訓(xùn)練時(shí)娩践，不光只訓(xùn)練技巧活翩，還需要對(duì)對(duì)手進(jìn)行研究。對(duì)手打球的技巧翻伺，如何防御材泄，對(duì)方傳球方向，為什么他選這個(gè)方向吨岭？整個(gè)球場(chǎng)拉宗，人的站位，某個(gè)傳球時(shí)刻辣辫，每個(gè)人的反應(yīng)旦事，為什么每個(gè)人這...

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一個(gè)人面對(duì)困難的是什么樣的態(tài)度反映他的思維模式，是固定性思維還是成長(zhǎng)性思維急灭。 固定性思維是害怕別人認(rèn)為自己不聰明姐浮，一切是天生的。成長(zhǎng)性思維是認(rèn)為能力可以通過學(xué)習(xí)獲得葬馋，成長(zhǎng)對(duì)一...

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人在生氣時(shí)卖鲤，會(huì)找到一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙?lái)說明為什么生氣。今天我意識(shí)到那是認(rèn)知局限的問題畴嘶，因?yàn)槟阌脕?lái)說明生氣的理由是從前積累的認(rèn)知蛋逾，也就是本能，自動(dòng)思維掠廓。而認(rèn)知缺失之外的東西换怖，你思考...

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開始做蟀瞧，在做的過程中對(duì)遇到的問題思考，并尋找解決方法条摸。如讀書查閱資料悦污，讓自己對(duì)所思考的問題選擇系列書藉閱讀，理清底層邏輯钉蒲，并內(nèi)化成自己的思維切端。 5年后你在哪里？思考并探索自己...

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我們?cè)谟?jì)劃做某件事時(shí)顷啼，總感覺自己沒準(zhǔn)備好踏枣，需要繼續(xù)積累知識(shí)才能開始，這樣導(dǎo)致無(wú)法啟動(dòng)計(jì)劃钙蒙，因?yàn)槎迷蕉嘁鹌伲接X得自己的不夠。 只有開始做時(shí)才知道會(huì)碰到哪些問題躬厌，再根據(jù)問題尋找知...

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學(xué)過了構(gòu)思框架，學(xué)過了搭建素材，為什么還是表達(dá)不清楚鸿捧？如同懂了許多道理依然過不了這一生屹篓。 在靈活運(yùn)用結(jié)構(gòu)上，2w1H是常見手法匙奴，怎樣疏理出結(jié)構(gòu)堆巧，是需要日積月累的訓(xùn)練，并讓思考...