01 狀態(tài) 前些陣子和許久沒見的朋友一起聚聚胸完，朋友都說： “你怎么瘦了這么多蠢莺，整個人感覺都小了一圈〖祭” 從大二的時候起，我的體重170斤直逼17...
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我是如何在一個月減肥20斤的技即？
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手繪 | 請你吃顆粽子，肉餡滴潘明！工具：馬可3100-48色油性彩鉛+康頌細(xì)紋素描紙。 以下是步驟圖： 1秕噪、勾畫輪廓钳降，精確線稿。用鉛筆打了底稿后腌巾，用彩鉛描邊勾線遂填。 2、鋪色澈蝙。 3吓坚、加深調(diào)子，完善細(xì)節(jié)灯荧。 肉呢礁击？...
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大學(xué)兩年讀了200多本書，向你推薦這7本文/甌南 自2014年入大學(xué)以來，已將近兩年了哆窿。兩年的時間過得飛快链烈，生活雖然平淡無奇，但最讓我感到驕傲的挚躯，是這兩年的時間强衡，我讀了200多本書。 大部分書都是我買的码荔。在圖書館也...
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我就是愛跑步漩勤，我能怎么辦我與跑步的緣分開始于初二的一次學(xué)校舉辦的迷你馬拉松3000米戶外跑。作為班長缩搅，不得不為了湊人數(shù)去參加這次對于我來說毫無意義的比賽越败，結(jié)果也是我預(yù)想的一樣慘不忍睹，倒數(shù)幾名進(jìn)入...
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姑娘硼瓣！希望你不再懼怕眉尸，早日找到自己的鎧甲！喜歡上圖那樣的圖片巨双，一個背影噪猾，一個帽子，或是一個沒有正臉的照片筑累。不是因為它的文藝感袱蜡，也不是因為它的神秘感。只是覺得很適合自己的心境或狀態(tài)慢宗。倔強(qiáng)坪蚁，說的好聽些，是堅強(qiáng)镜沽。 不過現(xiàn)在...
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終于邁出了減肥的第一步從去年開始樟插，心里就天天念叨減肥韵洋，幻想自己各種意氣風(fēng)發(fā)竿刁，昂首挺胸的苗條樣兒√掠В可直到今天我才邁出了第一步食拜，報了個舞蹈班。三個小時下來勉吻，雖然身體僵硬，跟不上節(jié)奏旅赢，但看到班里其他熱情...
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日跑四公里齿桃，為我的生活帶來了哪些改變？
一煮盼。 ▽圖片攝于沙湖公園 高三暗不見光的日子里短纵，給自己唯一的許諾就是未來。 等我上了大學(xué)僵控，我一定要每天都去跑步香到，我要去做兼職，我要做志愿者报破，我要去旅游悠就，我要認(rèn)識好多人，我要…...
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李匠湟住：會唱歌的段子手梗脾，會健身的才子這個寧靜的夜晚，此時只剩下頭頂蒼穹下直升機(jī)和不遠(yuǎn)處傳來火車經(jīng)過交織在一起的聲音盹靴，我有故事炸茧，你有酒嗎？深夜或許不需要酒稿静，一個人梭冠，一把聲音則足矣。這一刻你的腦海里盤旋著哪首歌的旋...
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孤獨是人生的必修課改备，愿我們都及格1 我有一個同事控漠，自畢業(yè)以后將近三年多的時間里一直一個人生活。我覺得這種人內(nèi)心特別強(qiáng)大悬钳，于是有一次忍不住問她： 你覺得孤獨嗎润脸？ 她說：一開始挺不習(xí)慣的，特別是傍晚他去，做了一桌菜...
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聲明：<br>很多微信公眾號上的爆文被簡書某些作者抄襲 不要有僥幸心理 一經(jīng)發(fā)現(xiàn) 無論是誰 維權(quán)到底灾测。<br><br>作者簡介：<br>仲念念爆价，自由撰稿人垦巴。一個特立獨行的94年姑娘，一生渴望執(zhí)筆流浪铭段，我在等你找到我骤宣，像小時候捉迷藏那樣。<br>個人原創(chuàng)公眾號：仲念念（ID：zhongniannian1）<br>轉(zhuǎn)載/約稿/互推/商務(wù)合作請聯(lián)系微信：zhongniannian0901-<br>期待和你成為好基友??<br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動
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都在說堅持序愚，到底怎么堅持前幾天憔披，有個朋友很興奮地告訴我說：他發(fā)現(xiàn)我之前寫的健身達(dá)人采訪文，幾乎每一個人健身達(dá)人都說到了兩個字爸吮，這兩個字是什么呢芬膝？ 還給我發(fā)了幾張文章截圖，我先展示一下形娇，這些圖片： 0...
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