很多熱愛運(yùn)動(dòng)的人經(jīng)常會(huì)抱怨因?yàn)樽隽撕芏噙\(yùn)動(dòng)身材反倒變得不好看,其實(shí),這跟平時(shí)沒有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有關(guān)系,而拉伸就是建立良好運(yùn)動(dòng)體系的重要環(huán)節(jié)之...
很多人在練習(xí)瑜伽的時(shí)候都會(huì)有身體太過僵硬的問題導(dǎo)致很多動(dòng)作都很難完成座享。其實(shí),瑜伽練習(xí)中有很多道具是可以幫助我們更好地在正位地基礎(chǔ)上完成瑜伽動(dòng)作的...
回想起之前旅行的時(shí)候,住進(jìn)了一座城堡海诲,現(xiàn)在想想感受還是很不一術(shù)。從小看童話故事會(huì)覺得城堡是王子和公主住的地方檩互,是一個(gè)充滿很多故事的地方特幔,但其實(shí)現(xiàn)...
看三國這么久,對(duì)于關(guān)羽的為人處事非常欽佩盾似,他勇猛無比敬辣,十分忠義,非常有英雄氣概的一個(gè)人物零院「仍荆可偏偏就是這樣一位看似會(huì)有好結(jié)果的人物,卻在后面敗走麥...
很多女生決定要練瑜伽的時(shí)候第一件她們會(huì)考慮的事往往是買什么瑜伽服告抄。這是很多女生的共性撰茎,就像還沒有開始學(xué)游泳就會(huì)買一堆泳衣,還沒有開始去健身就買一...
很多女生決定要練瑜伽的時(shí)候打洼,很多時(shí)候龄糊,第一件她們會(huì)考慮的事就是買瑜伽服逆粹。這是很多女生的共性,就像還沒有開始學(xué)游泳就會(huì)買一堆泳衣炫惩,還沒有開始去健身...
回想起這一年僻弹,我大部分的時(shí)間都花在工作上。當(dāng)時(shí)選擇這份工作的時(shí)候知道會(huì)遇到很多挑戰(zhàn)他嚷,但沒有想到的是蹋绽,這個(gè)挑戰(zhàn)會(huì)是這么地大,我需要犧牲的不僅僅是個(gè)...
日常生活中筋蓖,很多病痛其實(shí)都是可以避免的卸耘,就像頸椎病。頸椎病的產(chǎn)生很多都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的粘咖,如果很多時(shí)候沒有辦法讓自己養(yǎng)成良好的習(xí)慣蚣抗,那你...
受鰲湖藝術(shù)村的邀請(qǐng),一年多后再次來到深圳的這個(gè)藝術(shù)村瓮下。幾年前翰铡,我和兩個(gè)朋友一起幫助這個(gè)小村莊做了一些涂鴉活動(dòng)。那個(gè)時(shí)候唱捣,我們對(duì)于做藝術(shù)還是很有熱...