少吃碳水化合物，少吃小麥制成的食品，多吃雞蛋练俐，蔬菜错沃，魚残家，肉放可。用橄欖油和椰子油代替油菜花油铺罢。補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素D和dha卖氨，每天都要運動会烙，睡好覺，可以保持大腦健康筒捺，遠(yuǎn)離疾病柏腻。 第一...
IP屬地：上海
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今年沒有漲薪——記錄一次交談和思考
昨天一下班，賈先生就給我來了電話则吟。這個月的工資單下來了槐臀，一喜一憂。喜的是公司答應(yīng)要給的特別獎金拖了幾個月后終于發(fā)下來了氓仲，憂的是一年一度的漲薪并沒有如期而至水慨。可以猜得到敬扛，這是新...
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如何度過人生的最后一天——提升幸福感的方法
人終其一生所追求的不過是“幸福的生活”捉蚤，感受幸福很容易抬驴，但要將這個感覺持續(xù)一生，就成了每個人都想要達(dá)到的“夢想”缆巧。 前幾天在微信看完《相約星期二》布持，一個年逾七旬的社會心理教授...
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疫情居家時我們能做些什么1——為副業(yè)做好準(zhǔn)備
大學(xué)畢業(yè)以后來到東京工作。有過無數(shù)次辭職回京都的年頭陕悬√馀總覺得在東京這個繁忙的大都市過朝九晚五的日子，并不是我想要的生活。而每當(dāng)煩惱之際胧卤，去認(rèn)真思考自己為何沒有過上想要的生活時...
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愛寫作，愛看書印蔗，愛聽音樂……<br>微信：zww 5211314mm. 歡迎和愛寫作扒最，愛看書的你成為朋友。添加請注明簡書<br>已加入維權(quán)騎士华嘹，尊重原創(chuàng)轉(zhuǎn)載請私信吧趣。
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