從早上五點(diǎn)半起床，忙到晚上快十一點(diǎn)，沒有片刻的休息。 周一是忙碌的一天逛犹。 1 指揮學(xué)生值日。 2 參加升旗儀式。 3 安排教研組公開課届惋。 4 午休開會全體教師會。 5 一下午...
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拒絕情緒內(nèi)耗
情緒就像水一樣击碗，穩(wěn)定的情緒是涓涓細(xì)流筑悴，滋養(yǎng)萬物；不穩(wěn)定的情緒是咆哮波濤稍途，瞬間可能淹沒周圍的一切阁吝。 不要小看情緒對生活的影響，很多人常常陷入一種情緒內(nèi)耗之中： 工作上被領(lǐng)導(dǎo)批評...
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最該珍惜的一定是自己人來這世上走一遭芹敌，本就該好好的過日子痊远，向前看，向上走氏捞，按照自己的意愿碧聪，好好經(jīng)營這一生。畢竟液茎，每個人最應(yīng)該珍惜的逞姿，一定是自己。 人這一生沒有多長捆等，來這世上走一遭滞造，或許僅此一次，...
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謝謝你栋烤，我的寶貝們
“蟹老師断部，你去哪里了？我好幾天沒有看到你了班缎？”孩子們見我來了爭相和我打招呼蝴光。 吃好飯，我習(xí)慣性地去教室看看达址，看看那些與我朝夕相處一年的孩子們蔑祟。 “是嗎？好幾天沒有看到沉唠，來疆虚，過...
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先解決情緒，再解決問題孩子出現(xiàn)問題后，父母第一反應(yīng)去糾正孩子的問題径簿，跟孩子講道理罢屈，往往效果不佳，孩子還表現(xiàn)出抵抗篇亭，反感缠捌。 之所以這樣，是因?yàn)楦改讣庇诩m正孩子的問題译蒂，沒有第一時間看到孩子的情緒曼月，接納...
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為什么秋天來了我還這么困
都說春困，現(xiàn)在都已經(jīng)入秋了柔昼，我怎么還這么困呢哑芹？ 晚上一般也就10點(diǎn)左右睡覺，早上一般4點(diǎn)多醒來捕透，有時候真不是自然醒聪姿，只是樓下太吵了，我本就睡眠淺乙嘀，然后寫寫看看起床末购。 按理說一...
