這幾天嚴(yán)重重感冒，動(dòng)都動(dòng)不了汇恤，寫(xiě)作也只能停下來(lái)始绍，雖然今天還是很難受，但一大早接到一個(gè)青少年咨詢垢揩，只能遠(yuǎn)程電話咨詢玖绿，今天早上個(gè)案讓我感受到父母把孩子交給咨詢師，是希望咨詢師可以...
IP屬地：浙江
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7+AnnaLin-de9e+親子關(guān)系對(duì)話
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001-大米 使用ABCC選擇法叁巨，恰當(dāng)化解個(gè)人情緒ABCC選擇法斑匪。 察覺(jué)(A)，問(wèn)自己是不是在評(píng)判锋勺。 停下抱怨蚀瘸，深呼吸(B)。問(wèn)自己是不是應(yīng)該更客觀地來(lái)看這件事庶橱。 好奇(C)贮勃，到底發(fā)生了什么? 選擇 (C)，今后怎么辦? W...
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287-紅塵修行的魚(yú)兒–假期作業(yè)
今天開(kāi)小朋友的家長(zhǎng)會(huì)苏章，老師布置假期作業(yè)寂嘉，我的天啊枫绅！作業(yè)真多泉孩，除了發(fā)的假期作業(yè) ，還有每天打卡并淋，作文5篇寓搬，一周一篇，閱讀任務(wù)县耽，讀書(shū)小報(bào) 句喷，還有科技活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐兔毙，感覺(jué)比我上班還...
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觀影《頭腦特工隊(duì)2》《頭腦特工隊(duì)2》延續(xù)了第一部的創(chuàng)意和主題唾琼，進(jìn)一步探索了情感小人在萊利成長(zhǎng)過(guò)程中的新冒險(xiǎn)。在這部作品中瞒御，情感小人們面臨著新的挑戰(zhàn)：萊利的一段核心記憶突然消失，而這個(gè)記憶對(duì)萊利的...
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004-邵立-夏天的感覺(jué)
今天氣溫飆至今年最高神郊，一個(gè)字肴裙，熱 孩子的暑期，我也調(diào)整了我的時(shí)間表涌乳，給她做頓中飯蜻懦，共享親子時(shí)光。但其實(shí)夕晓，這頓飯挺占我時(shí)間宛乃，買燒洗，這想著明天調(diào)整一下下。 天熱得慌征炼，接下來(lái)會(huì)越...
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04～煙雨十里燈火～月計(jì)劃制定步驟
1析既、羅列清單：用筆記本電腦窮舉近一個(gè)月你相應(yīng)做的事情； 2谆奥、過(guò)濾篩選：運(yùn)用四象限法則過(guò)濾篩選出需要安排的事項(xiàng)眼坏，并有優(yōu)先級(jí)排列事項(xiàng)，把最重要最緊要排列在前 3酸些、制定下一步計(jì)劃：...
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032-做個(gè)好孟-離校申請(qǐng)
這篇是上半年學(xué)習(xí)的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)宰译。文章給老師發(fā)出之后，班主任幫助我辦好了一切手續(xù)魄懂，簽署不再回校沿侈，在外面的私人自習(xí)室度過(guò)了余下的214天。開(kāi)啟了完全自主安排學(xué)習(xí)的巨大挑戰(zhàn)市栗。 ...
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173-元文ing-隨筆
散步在路上缀拭，38度的太陽(yáng)底下捕捉到的思維片段： 為什么我們不再傾訴負(fù)面了？為什么越長(zhǎng)大越難交付真心肃廓？越沉默寡言智厌？ 因?yàn)闆](méi)有人能完全托起你負(fù)面的崩潰的情緒，除了神佛盲赊，因?yàn)樯穹鸩?..
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150-是大雷啊-做個(gè)情緒穩(wěn)定的人
每天很累铣鹏，學(xué)著夸夸自己。 今天覺(jué)知到了如何做個(gè)情緒穩(wěn)定的人哀蘑。 那就是诚卸，以解決事情為出發(fā)點(diǎn)，而不是發(fā)泄情緒绘迁。 溝通總會(huì)有不順暢合溺，昨天已經(jīng)說(shuō)過(guò)的事情，今天忘干了缀台，導(dǎo)致后面的流程銜...
