@心靈煉金的旅程 哈哈哈哈 少個(gè)不字????尷尬了
減肥近30斤的經(jīng)驗(yàn)分享從60KG→45KG的減重經(jīng)驗(yàn)小建議 從下定決心減肥開始篙程，60KG到50KG用時(shí)大約2個(gè)月，減重速度確實(shí)有點(diǎn)快氮发，對身體負(fù)荷稍微有點(diǎn)大渴肉。因?yàn)楫?dāng)時(shí)要當(dāng)伴娘，實(shí)在是得對自己狠...
@茜茜81 試試換成零卡糖、也是甜的
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@心靈煉金的旅程 自律嘛，每天如此壹甥，但我現(xiàn)在已經(jīng)不忌口了救巷，只要運(yùn)動消耗的卡路里大于攝入就會胖的
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隔離的第五天，剛好是520缸榄，朋友都在曬朋友圈渤弛，就算是隔離也要有儀式感呀～ 于是自己嘗試做了個(gè)5寸巧克力裸蛋糕，真的超級好吃甚带，滿滿的濃郁巧克力香她肯，就是口感布朗尼蛋糕佳头。因?yàn)槭堑谝?..
哈哈哈、養(yǎng)成好習(xí)慣就好了晴氨、就前期比較難熬
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@茜茜81 水果可以正常吃枝哄，果糖相對比較低的就行肄梨，比如圣女果，草莓挠锥，藍(lán)莓都可以
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1. 準(zhǔn)備2個(gè)雞腿蓖宦，將雞腿洗凈齐婴，剔骨〕砻「剔骨雖然比較費(fèi)事柠偶，但吃的時(shí)候是真香，經(jīng)過我精心研究主慰，用廚房剪刀剔骨最省力嚣州，還安全」猜荩」 2. 將剔骨后雞腿切成雞塊该肴，可以直接拿剪刀剪，特...
空氣炸鍋版自制粗薯 今天是居家隔離的第三天藐不，在大潤發(fā)APP下單了幾天的物資匀哄，本來疫情期間外賣小哥是不允許進(jìn)小區(qū)的，但我這特殊情況雏蛮，只能拜托管家特殊對待一下了涎嚼，讓外賣小哥...
人在點(diǎn)子背的時(shí)候，一定要迅速轉(zhuǎn)換心情挑秉，不然壞事可能一件件的找來…… 本來生活平靜如水的過著法梯，5月15日晚，來自區(qū)疾控中心的電話打破了這種平靜。工作人員詢問我最近是...
又是被Keep拿捏的一天立哑，這玉桂狗春日茶會系列也太太太可愛了夜惭，玉桂狗是可以旋轉(zhuǎn)的，沉甸甸的铛绰，質(zhì)感超級棒诈茧，Keep真是良心做活動，希望以后能出HelloKitty呀捂掰！ ...
之前總是忘記冰箱里還有什么吃的敢会，有了這個(gè)黑板冰箱貼，一切都解決啦～ 還剩什么好吃的一目了然这嚣，去超市之前拍個(gè)照鸥昏，避免重復(fù)購買，很贊哦～ 櫻木花道是瓶起子疤苹，瓶蓋可以直...
我是很喜歡DIY的女生，平時(shí)沒事就喜歡寫寫畫畫卧土，巧在刷小紅書的時(shí)候看到了手繪球鞋的教程，就非常想試一下像樊，可手繪球鞋的容錯(cuò)率還是很低的尤莺，生怕翻車，所以買了一雙性價(jià)比比較高...
工具：一臺筆記本電腦 颤霎、手機(jī)、手機(jī)支架&三腳架涂滴、一杯檸檬水 ?刷爆朋友圈 ?房間留一盞壁燈或臺燈作為背景光 ?電腦屏幕找一張粉紫色的圖片友酱，作為面光 ?自拍架架在距離自己1m的...
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我記得剛?cè)牒啎臅r(shí)候，粉絲突破100用了三個(gè)月庐杨，又過了五個(gè)月后粉絲突破了1000选调，再用了一年粉絲就漲到了6000∥松疲現(xiàn)在過了兩年粉絲才漲到7000多。 漲粉的速度肉眼可見学歧，真的...
