一芥挣、你敢犯錯嗎驱闷？ 讀書會里的小伙伴們分享自己的成長故事時(shí)，常常提到剛進(jìn)讀書會時(shí)是根本不敢開麥講話的空免，一些導(dǎo)師們也談到進(jìn)游戲場時(shí)是不敢提問的空另，是的，很多時(shí)候我們想去做一件事情卻...
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你敢犯錯嗎
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保持耐心?持續(xù)行動?打破悖論
生活中我們很多人從來沒有主動做成過一件事情蹋砚，就會以為做成一件事很容易扼菠，會生出很多不切實(shí)際的欲望、想法坝咐，當(dāng)欲望越多循榆，妄想越多，就越做不成一件事情墨坚，從而形成一個(gè)悖論秧饮。 我們要打破...
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和自己聊天
你有和自己聊天的經(jīng)歷嗎？隨著年齡的增長，你是否覺得可以隨時(shí)聊天的人越來越少盗尸？ 在你孤獨(dú)柑船、悲傷、低落泼各、無力椎组、困惑……的時(shí)候，你會怎樣呢历恐？ 嘗試陪自己聊天 在那個(gè)地方（孤獨(dú)寸癌、悲傷...
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智商和情商到底哪個(gè)更重要？
智商足夠高的人弱贼，其實(shí)他的情商本質(zhì)也不會差蒸苇。 智商是你對事情的分析能力，邏輯能力和解決問題的能力吮旅。 情商在于你人際關(guān)系的處理能力溪烤。 所以一個(gè)在于做事，一個(gè)在于做人庇勃。 處理人際關(guān)...
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主持人如何做到收放自如
今天內(nèi)訓(xùn)針對如何做好一個(gè)主持人進(jìn)行了培訓(xùn)码党，我認(rèn)為要做好一個(gè)主持人适秩，要做到收放自如，須具備以下幾個(gè)方面的能力。 一服球、超強(qiáng)的控場能力 一個(gè)主持人應(yīng)該具有整個(gè)場域的控場能力埠巨，它包括...
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與內(nèi)在小孩和解并共長每個(gè)人內(nèi)在都有一位年幼且受傷的小孩仰剿。每個(gè)小孩都需要被看見被治愈备徐！ 在五月份開始參加第一場關(guān)于原生家庭的覺醒游戲時(shí)，余老師的點(diǎn)醒讓我知道了內(nèi)在小孩爆班。這個(gè)小孩遭遇了原生家庭帶來的...
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薩古魯如何體驗(yàn)生命
如何體驗(yàn)生命的多維度衷掷，如何創(chuàng)造豐盈蓬勃的人生，如何處理情緒柿菩、緩解焦慮戚嗅，在薩古魯?shù)闹腔劾锒伎梢哉业酱鸢浮?#1過好當(dāng)下 大多數(shù)人不是因?yàn)樯钍芸啵麄冎皇且驗(yàn)樽约旱挠洃浐拖胂笫?..
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在品茶中品味人生
今天的這場茶瑜伽下來枢舶，我收獲頗豐懦胞。 一、開始慢下來祟辟，與茶湯開始鏈接医瘫，并通過品茶的過程與身體鏈接侣肄，與天地鏈接旧困。 相比較于第一次的品茶湯，這次在這個(gè)過程里有了更深度的體驗(yàn)感受。 ...
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我本自具足我本自具足 力量就在我的身體里 我本自具足 仁愛就在我的心房里 我本自具足 光明就在我的眼神里 我本自具足 溫柔就在我的細(xì)胞里 我本自具足 無需向外求索證明 我本自具足 無需...
