縱觀2021林说、2022年兩年煎殷，我經(jīng)歷了人生中最大的痛苦和挫折，在歷經(jīng)一年多的時(shí)間里腿箩，我經(jīng)歷了至暗時(shí)刻蝌数，人生曾經(jīng)跌入谷底，無(wú)數(shù)個(gè)無(wú)眠的日日夜夜里我...

今天的我在對(duì)著鏡子里的我進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候度秘，我溫柔的跟鏡子里的我進(jìn)行了一個(gè)溝通顶伞。我問(wèn)自己，問(wèn)鏡子里的自己剑梳。我問(wèn)她唆貌，今天的你，你了解鏡子里的這個(gè)自己?jiǎn)?..

今天將會(huì)是我人生的旅程碑垢乙！為什么這樣說(shuō)锨咙？今天早上自強(qiáng)老師你說(shuō)的一句話深深地觸動(dòng)了我，巨大的痛苦后面一定是巨大的快樂(lè)追逮，我就在思考我遇到的巨大的痛苦...

1粹舵、雖然我們?cè)谛扌械穆飞希m然我們是一切的因骂倘，世界是果眼滤，但不是所有的事情都要往自己身上背，往自己身上攬历涝。比如做核酸時(shí)別人插我的隊(duì)诅需，我不高興有情緒...

生命是一趟從沉睡到醒來(lái)的旅程。為什么這么樣說(shuō)呢荧库？我們絕大多數(shù)人都活成了機(jī)器人堰塌，每天都在被各種外在的人事物操控著，頭腦像個(gè)機(jī)器人一樣自動(dòng)地接受著各...

一分衫、什么是元認(rèn)知 元認(rèn)知就是對(duì)自己的思考過(guò)程進(jìn)行認(rèn)知场刑、評(píng)估和理解，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是反思的能力蚪战，它包括覺(jué)察的能力和修正的能力牵现。 二、為什么要開(kāi)啟元認(rèn)知...

一屎勘、什么是憑感覺(jué) 所謂感覺(jué)是指我們?nèi)祟悜{借身體的感受器官施籍，如眼耳鼻舌皮膚等感知外部世界的信息以及內(nèi)在的一些信息，是為我們高級(jí)的認(rèn)知概漱、思考分析等活...