今天開啟跑步挑戰(zhàn)，這是我最不喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng) 第一天200米快走200米慢跑交替跑，完成5公里首秀橙依！這個(gè)強(qiáng)度對(duì)目前的我來(lái)說(shuō)正合適贸辈，有一點(diǎn)挑戰(zhàn)又不痛苦芜茵。做完拉伸感覺(jué)渾身舒暢健田。 想...
發(fā)簡(jiǎn)信
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學(xué)習(xí)心理學(xué)讓人內(nèi)心更自由第一次接觸心理學(xué)是二十多年前讀大學(xué)的時(shí)候信轿，第一節(jié)《普通心理學(xué)》的課泽西，老師給我們打開了一扇認(rèn)識(shí)自己和世界的新奇大門曹铃。 整個(gè)大學(xué)期間，雖然學(xué)了好些門心理學(xué)的課程捧杉，但僅限于了解一些...
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陽(yáng)澄湖半島的春天春天的蘇州陕见，春天的陽(yáng)澄湖半島，處處是美景味抖。今天騎行先去了仙櫻湖公園看瓊花评甜，然后到陽(yáng)澄人家，從那邊進(jìn)入連池湖公園仔涩，公園里真的很大忍坷，雖然去過(guò)多次，但沒(méi)有一次逛完的熔脂。這次特意去找紫...
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人到中年的孤獨(dú)
那天晚上失眠的時(shí)候耗式，凌晨3.4點(diǎn)寂靜的夜幕下午胁住，任何一點(diǎn)聲音都會(huì)被無(wú)限放大趁猴。樓下空蕩蕩的馬路上偶爾一輛車經(jīng)過(guò)，似乎都能聽見它的匆忙彪见。 我不敢看書儡司，怕引起任何思緒的波動(dòng)，驚擾到...
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【心靈畫坊】10天房樹人特訓(xùn)營(yíng)11/10 結(jié)營(yíng)感悟
當(dāng)我寫這篇感悟時(shí)，內(nèi)心有著好多的不舍靠粪。我們來(lái)自五湖四海蜡吧，我們天南地北，我們因?yàn)橛泄餐膼酆孟嗑墼谶@個(gè)10天的特訓(xùn)營(yíng)里占键。10天里從陌生到熟悉昔善，我想我們真的可以說(shuō)是陌生的熟悉人。...
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【心靈畫坊】10天房樹人特訓(xùn)營(yíng)9/20《小人摘水果》
畫作主題：《小人摘水果》 畫者基本信息:六歲小男孩 整體印象 1畔乙、印象關(guān)鍵詞:豐富\歡樂(lè) 2君仆、繪畫時(shí)間:20分鐘.孩子較專注,細(xì)致,內(nèi)心豐富.也可能敏感,猶豫。 3牲距、繪畫順序...