240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:四川
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    淑麗過(guò)生日

    昨天是淑麗的生日逝撬,以前不過(guò)生日的她叫了一大幫朋友去慶生镜会,定了一間很有情調(diào)的包房。 一大幫朋友在一起讨跟,自然是很開(kāi)心的,還有燈光組和氣氛組惜论,不錯(cuò)喲~ 我們吃飯的時(shí)候男朋友沒(méi)到许赃,我...

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    【簡(jiǎn)書(shū)日更】第????7??3??1023-2021@SH#易效能1階復(fù)訓(xùn)作業(yè)6

    第六次作業(yè) 1.按照PNAS用1todoS將90天目標(biāo)轉(zhuǎn)化為項(xiàng),并寫(xiě)出下一步 90天目標(biāo):減重十斤:下一步:買(mǎi)體重秤馆类,下載運(yùn)動(dòng)APP 2.練習(xí)易效能PNAS項(xiàng)目工作法表 3....

  • 2021.5.26 家鄉(xiāng) 雨 23~19℃

    吃青蛙 1看書(shū)《高能量姿勢(shì)》30分鐘 并 寫(xiě)看書(shū)記錄 2瑜伽:瘦腿訓(xùn)練17分鐘 3冥想:15分鐘 4早睡11點(diǎn)前 5.早上6點(diǎn)小組會(huì)議 6.下午部門(mén)培訓(xùn)13:00...

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    新1

    今天公司小伙伴們?nèi)巳艘槐滩杌炝模鋵?shí)我也喜歡,但想想要省錢(qián)養(yǎng)生乾巧,其實(shí)養(yǎng)生特別少錢(qián)句喜,嘿嘿嘿(o﹃o )比如蛋白粉,膳食纖維粉啊~代餐蛋白粉沟于,我感覺(jué)比奶茶好喝咳胃,還不胖哈哈哈

  • 易效能晨會(huì)記錄2021-02-17

    1.姚金超: 春節(jié)期間刻意遠(yuǎn)離手機(jī),踐行很好旷太,以后每月會(huì)抽時(shí)間斷網(wǎng)陪家人展懈; 搬家斷舍離销睁,察覺(jué)需要理性消費(fèi);錦囊班會(huì)反饋: 暫時(shí)達(dá)不到三到五年人生規(guī)劃存崖。 2.阿麗瑪: 踐行從沒(méi)...

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    2021.2.10

    2020年搬磚最后一天冻记,7年假期來(lái)臨,好開(kāi)心呀来惧!2021年你好冗栗,連續(xù)4天晚上睡眠冥想,今晚是第五天供搀,讓冥想開(kāi)啟我的大智慧隅居,漸行漸遠(yuǎn)。 晚上開(kāi)啟年夜飯局葛虐,第一次賣(mài)新年蛋糕胎源,儀式...

  • 日更8

    沒(méi)注意就落下一天沒(méi)日更,又翻新挡闰。 今日感悟: 人類(lèi)是群居動(dòng)物乒融,即使我習(xí)慣了一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往,時(shí)不時(shí)還是會(huì)羨慕摄悯,說(shuō)說(shuō)笑笑的人群赞季,真的容易感觸心情也會(huì)不好,心情不好就會(huì)壓力大奢驯,習(xí)慣...

  • 日更7

    加班加班申钩,就知道加班,除菌液生產(chǎn)公司這個(gè)時(shí)候就是特別忙瘪阁,還有口罩生產(chǎn)公司撒遣。 本來(lái)就是周末加班,硬生生是白天加班晚上還加班管跺,早8:30~晚21點(diǎn)义黎,中午還不帶休息,半小時(shí)吃好午餐...

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