我是在2019年初加入清單沙牛控學(xué)習(xí)社群的骨饿,也是在這個(gè)時(shí)間段打開(kāi)自己網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的大門亏栈。當(dāng)我看到網(wǎng)絡(luò)快速迭代的知識(shí),由衷的感覺(jué)到時(shí)間的可貴宏赘,同時(shí)也充滿了焦慮绒北,自己應(yīng)該怎么...
日結(jié)|2018.12.11Day41 彭小六說(shuō)察署,要抓住每一個(gè)可以輸出闷游、分享的機(jī)會(huì)。 堅(jiān)持在朋友圈做日結(jié)第41天贴汪,于是脐往,昨天突發(fā)奇想的想把日結(jié)文章化。我想起9月份的日更扳埂,每天堅(jiān)...
一堕澄、了解聲音特點(diǎn) 1.控制好呼吸 我們應(yīng)在嘗試緩慢的呼氣邀跃,并且用腹部橫膈肌去控制好霉咨,讓氣息均勻穩(wěn)定,讓這樣的氣息承載著我們的聲音拍屑。 2.語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣會(huì)變通 為了讓微信中的語(yǔ)音聽(tīng)起...
每每看到有小伙伴復(fù)盤的特別好,都好生羨慕诺核,但自己則無(wú)從下手抄肖。從沒(méi)有這習(xí)慣,即使有過(guò)窖杀,也都是曇花一現(xiàn)漓摩。這次通過(guò)軍英的介紹,加入了一個(gè)復(fù)盤課入客,系統(tǒng)學(xué)習(xí)了如何復(fù)盤及了解了復(fù)...
每年年終梳理這一刻,我都激動(dòng)不已扼脐,哪怕又是一個(gè)毫無(wú)差異的歷程岸军,當(dāng)站立終點(diǎn)回望每一個(gè)腳印,都是莫大的欣慰與豐盈瓦侮。對(duì)于一個(gè)沒(méi)有儀式感來(lái)說(shuō)的人凛膏,這一刻的年終復(fù)盤,是最神圣而莊嚴(yán)的時(shí)...
看到3.0的第一次作業(yè)覺(jué)得很有壓力掷伙,心想為什么要寫101個(gè)目標(biāo)呢是己?為什么不是10個(gè)或是50個(gè)呢?為什么還需要閱讀這幾本書呢任柜?對(duì)我又有什么幫助呢卒废?很多的問(wèn)題在我的腦海里...