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感恩釋懷后的力量回歸 感恩力量回歸后堅(jiān)定先照顧好自己 感恩自己做到通知家人取消讓我一度非常焦慮的行程 感恩錢寶寶讓我買到藥品治療我的病 感恩小度小度播放新聞和音樂 感恩食物滋...

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感恩我的身體正在恢復(fù) 感恩莎姐傾聽情緒得以流動(dòng)宣泄 感恩歐陽姐開導(dǎo)丟掉了包袱 感恩董老師幫我拿資料做菜 感恩電腦幫我做工作 感恩一次一次地脫敏練習(xí) 感恩我的家包容我的肉身和心...

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今天一早肚子很痛术吗，全身軟軟的，頭也昏沉帆精，請了假在家休息较屿。想到華大尹燁說過最好的養(yǎng)生之一就是睡覺，于是我放下手機(jī)卓练，管它睡著睡不著隘蝎，閉眼躺下。迷迷糊糊的襟企，門響了嘱么，想著董老師昨天說...

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2024年4月6日，期盼已久的影片《來日皆方長》顽悼，出品方為回饋為上部紀(jì)錄片《二十二》參與32099位眾籌人員曼振，多方多人多時(shí)努力下提前在全國各地點(diǎn)映，我和女兒有幸在成都百麗宮影...

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教練說用筋膜刀治療肩膀痛效果更好蔚龙，只是因?yàn)槲夷昙o(jì)大了老了就算了冰评。 我以為是年紀(jì)大了怕我受不了筋膜刀的疼，結(jié)果教練說木羹，要穿運(yùn)動(dòng)背心甲雅，知道我老了不好意思穿，運(yùn)動(dòng)背心一般都是年輕人...

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大姐從小為家為兄為弟為妹妹付出坑填，這也好像成了她的潛意識抛人，我們也習(xí)慣于愛干活愛操心的大姐，同時(shí)又對她不管是出于幼時(shí)的所遭受的磨難帶來的恐懼還是出于為別人著想不自知?jiǎng)e人需不需要造...

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這段時(shí)間脐瑰，家里人多函匕，吃飯家務(wù)瑣事是個(gè)很具體的問題。 我肩膀痛蚪黑，這些事就自然被大姐主動(dòng)攬過去啦盅惜。 一周下來，大姐上了年紀(jì)忌穿，她身體也受不了抒寂，負(fù)面情緒包圍了她，家里的氣場也日漸壓抑...

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下午去健身房掠剑，因?yàn)榧绨蛲辞撸脦讉€(gè)月沒有鍛煉了。 我的私教課教練看到我朴译，就上了一節(jié)課井佑。 想起上課的情景，我感覺到這節(jié)課上的不值眠寿。 教練知道我的肩膀有損傷躬翁，不僅沒有給我評估，更沒...

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看到叔叔一家人盯拱，感慨變化太大啦盒发！ 想起我剛來成都時(shí)，看到他們一大家人的情景狡逢，還從其他人口中聽說了更早年代的情況宁舰，叔叔一家人生活越來越好，日子越來越和順發(fā)達(dá)奢浑。 想到這份越來越好...

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晚上聽別人說了很多話蛮艰，聽了很多別人的陳年舊事，很多生活瑣事雀彼，很多家長里短壤蚜，很多負(fù)面情緒。 晚上說了別人的很多話详羡，說了很多別人的陳年舊事仍律，很多生活瑣事，很多家長里短实柠。 受了別人...

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今天陪家人看牙水泉，去了幾個(gè)地方看診。咨詢的過程我才了解到清潔牙齒的重要性窒盐。 家人年齡不大草则，牙齒卻大部分掉光了，就是因?yàn)椴缓煤们鍧嵮例X蟹漓，特別是睡前不刷牙齒炕横。 自己的牙齒爛了，不僅...

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我想好了和家人一起去接機(jī)的葡粒，不管是為別人還是自己的感受份殿。想到來回到家已是半夜膜钓，下雨還降溫，正在想著穿什么衣服合適卿嘲？ 家人看到我不睡覺的架勢颂斜，感受到我也要去接機(jī)的念頭，在他得到...

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自得知家里要來人以來這些天拾枣，家人的變化沃疮，讓我感慨良多。 第一天梅肤，恰逢周六司蔬，我因?yàn)楣ぷ骷影啵覜]有動(dòng)作姨蝴。晚上他就主動(dòng)問我人來了以后怎么卓√洹？還讓正在外面的我去看一看小區(qū)和小區(qū)周邊...

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今早一起床似扔，親戚的事就又不請自來進(jìn)入我的大腦已脓，昨天打電話不接盯桦，發(fā)微信不回嘹害，擔(dān)心的大腦本能地督促著我再做點(diǎn)什么到逊。 于是拿起手機(jī)，點(diǎn)開親戚的微信黔寇，打起字來偶器。 正在絞盡腦汁，斟酌字...

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最近兩天親戚家里莫名的突然的發(fā)生了措手不及的亂七八糟的事情缝裤，除了當(dāng)事人心情郁悶外屏轰，也引得關(guān)心他們的我們左右為難、心煩意亂和擔(dān)心憋飞。 世上本無事霎苗，庸人自擾之。事情再大榛做，想得通就是...

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今天聽了《苦樂參半》這本書唁盏，書里講到：分別很痛苦，但卻是生活的一部分检眯。 每個(gè)人都會(huì)感受到這種痛厘擂，而且會(huì)時(shí)常感受到這種痛。生而為人無一人能幸免锰瘸。 生活本來就不完美刽严！ 生活本就苦...

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女兒本來學(xué)車今天不回家的，結(jié)果因?yàn)椴簧闲牡慕叹氂涘e(cuò)了地址避凝，安排錯(cuò)了接車點(diǎn)舞萄，還問女兒怎么辦眨补？女兒心里牢騷滿腹，也還是配合教練而打破自己所有計(jì)劃倒脓，在夜色中匆匆趕回家渤涌。 回到家后，...

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劉震云和他寫的書《一句頂一萬句》把还，最近在視屏里很火，看到視頻里的只言片語茸俭，很好奇書寫的什么吊履？ 好奇心的驅(qū)使下，我購買了書调鬓。 書到了以后艇炎，原以為內(nèi)容會(huì)是心靈雞湯，但沒想到是小說...

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自前天中午方姐約我去健身房運(yùn)動(dòng)后腾窝，我感覺心里舒服多了缀踪，運(yùn)動(dòng)和向朋友聊天，展示了功效虹脯。 今天決定要走出去驴娃，過敏我就帶上口罩唄！ 胳膊疼要少動(dòng)循集，我就去跑步機(jī)上坡度走唇敞，強(qiáng)度不大適合...