一、日行 1.早起提前到5.20寇损,朗讀文章一篇舷夺、錄制音頻、霸占舞臺(tái)一次 2.寫字帖一頁 3復(fù)盤 4每天看書60分鐘细层,兩天聽懂書一本墩划,看篇文章 5.一節(jié)網(wǎng)課 6.健身半小時(shí) 7...

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