國外已經(jīng)都把米面拉入垃圾食品睡腿，我們還在捍衛(wèi)拼命吃精制米面俱病。 以碳水化合物為主食的人僚祷，過早衰老乙墙，肥胖中符，各種慢性疾病秕豫。米飯一小時后就基本消化完了硕并，肉...