經(jīng)過半年時間的調(diào)整,終于走出了陰郁坑鱼,現(xiàn)在能量滿滿膘流,滿血復(fù)活!我對所有的發(fā)生充滿了感恩鲁沥!我對自己充滿了信心呼股!原來我可以,我有應(yīng)對一切的能力画恰!
今天對著鏡子微笑的時候彭谁,感覺笑的越來越自然,笑離心越來越近允扇! 我覺得我是一個善于覺察的人缠局;我是一個善于調(diào)整的人则奥;我是一個善于思考的人;我是一個善于學(xué)習(xí)的人甩鳄!
我發(fā)現(xiàn)自己笑起來還挺好看的逞度!一開始不習(xí)慣,通過慢慢練習(xí)妙啃,越來越習(xí)慣档泽! 我覺得我是一個,知道了揖赴,愿意做到的人馆匿;我是一個愿意堅(jiān)持的人;我是一個細(xì)心感悟的人燥滑;我是一個越來越...
當(dāng)我站在鏡子面前微笑的時候渐北,我發(fā)現(xiàn),全身都能感覺的到铭拧,他們都跟著呈現(xiàn)更舒服輕松的狀態(tài)赃蛛! 我覺得我是一個特別智慧的人,我是一個包容的人搀菩,我是一個懂得隱忍的人呕臂,我是一個特...
當(dāng)我站在鏡子面前,用手撐開我的嘴角肪跋,練習(xí)了幾次之后歧蒋,我發(fā)現(xiàn)任何一項(xiàng)技能都是可以通過練習(xí)獲得的。當(dāng)我微笑的時候州既,我覺得內(nèi)心更加舒服了谜洽。 我覺得我是一個愛學(xué)習(xí)的時候人,我是...
當(dāng)我站在鏡子面前練習(xí)微笑的時候吴叶,我發(fā)現(xiàn)阐虚,我最近內(nèi)心平靜了很多。 我覺得我是一個可以學(xué)以致用的人蚌卤,我覺得我是一個堅(jiān)持的人敌呈,我是一個善于思考的人,我是一個溫柔的人造寝!
早上一直想去跑步的磕洪,堅(jiān)持了兩天又不愿意去了,反反復(fù)復(fù)幾次诫龙,從上次去到現(xiàn)在又隔了好幾天了析显,從今天開始,我要堅(jiān)持签赃,在這里我承諾每周晨跑最少六天谷异,每周第二次缺勤的時候分尸,我給大家...
聞:修通:就是指工作透入的過程。認(rèn)知療法中歹嘹,修通指案主修正或放棄原有的不合理觀念箩绍,從而使癥狀得以減輕或消除。 準(zhǔn)備好處理固態(tài)復(fù)萌尺上。 內(nèi)在的圓融材蛛。 得道高僧悟出了“癡” 孔子悟...
聞:我們父輩的安全感還來自對家族的歸屬。上學(xué)有時候是一種癮马绝,學(xué)卸股停或者教堂的生活可以重塑一次人格。教會是提供安全感的地方富稻,有真正的人性之美掷邦,有最自然的安全感。 體質(zhì)會決定精神品...